Question

大便拉不出来

蹲10多分钟就出来一点。有的时候是屎球。每次都感觉拉不完。肚子不疼。老想去厕所拉。但是每次都拉一点。大夫说是大便干燥。给我开了点药。感觉吃了稍微有点作用。但是感觉还是不管用啊。知道的告诉我下是什么病啊。还有怎么解决。拒绝复制。

Answer 1

您好：
很高兴为您解答
你现在的病情不排除是便秘，一般3-5天长时间便秘会诱发肛肠疾病的发生，便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯，你可以尝试以下试去慢慢调理下：

1）要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射。
2）饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片。
3）多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等

4）凉开水、蜂蜜等也有助于排便

5）少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物

6）生活上劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动

7）腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50－100次
8）要避免服用可导致便秘的药物，不可滥用刺激性泻药。
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。

Answer 2

便秘，大便拉不出，橙子加它蒸着吃，滋润肠道，排便更轻松！

Answer 3

人一旦上了年纪, 胃肠道分泌的消化液减少， 推动废物排出肝门的“力气”也越来越小， 这时大便就会堆积在肛门处出不来， 形成我们所说的便秘。 那么我们要如何缓解便秘呢?

Answer 4