Question

好郁闷！！感觉打篮球遇到瓶颈？！

我球龄不是很长就半年多。一开始像很多初学者一样，非常热衷于篮球，每天放学后都会跟同学一起去篮球场练习，打半场。起初两三个月，感觉自己进步很大，很多以前做不到的动作都能熟练做到了。虽说现在热情冷却了一点，但最近发觉自己无论怎么练习都感觉是原地踏步，没有一点进步。我真的感到很泄气。。是不是我的意识问题，我也不知道。。但我又不想放弃，现在很无奈和郁闷，不知道怎么克服？！

Answer 1

到人多的地方打 循序渐进 不要灰心

Answer 2

以上三个都说得有道理，但我想说的是，你的基本功还不行，身体素质还不行，

请先锻炼身体先。。。过一段时间再打，你会发现，你的耐力和体能都有了很大的提高了，你的动作就会丰富了

Answer 3

感到瓶颈是正常的，人运动一段时间后在20天左右会停泻不前，只要坚持打，你一定会很棒的！

Answer 4

1)找个高手练练步法,手型
2)不可以连续打好多天,会激情下降的

Answer 5

伱不如区练习练习力量看看呢?