我晚上睡觉的时候脚会很冰凉和石头一样而且脚还会出汗，是怎么回事？该怎么办
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晚上睡觉出汗多半是体制虚弱所致。
人进入睡眠后，体温有所下降，如果内虚，则手脚容易凉，因为手脚是距离心脏最远的地方，血液输送不易到达，加上体虚，则会越来越冷，白天不会，因为随时都在动，有助于血液循环。
建议去医院看看，怎么来调理自己的体虚。此外，多运动，睡前用热水烫脚。
人进入睡眠后，体温有所下降，如果内虚，则手脚容易凉，因为手脚是距离心脏最远的地方，血液输送不易到达，加上体虚，则会越来越冷，白天不会，因为随时都在动，有助于血液循环。
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