如何保护牙齿?
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2011-12-25
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如何保护牙齿,要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。如何保护牙齿,有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。如何保护牙齿,在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,如何保护牙齿,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,如何保护牙齿,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。如何保护牙齿,第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。
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专家提倡不损伤牙齿及牙周组织的刷法:即把牙刷头放在牙一侧,刷毛靠着牙龈和牙齿,毛端朝着牙根方向,与牙大约成45°角,牙刷头沿着牙列方向做上下颤动,幅度大约0.5厘米左右来回颤动四五次使牙刷毛进入牙龈沟和牙间区,清除牙菌斑同时按摩牙龈,其后将牙刷从牙根向牙冠部竖刷,清洁牙面
荆州楚星口腔医院
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当然是每天早晚刷牙喽,不吃过热过冷过硬的东西。
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