Question

什么食物对肠胃有好处？

Answer 1

对肠胃有好处的食物比较多。举例来说：1比较稠的稀粥，对胃比较好。尤其是小米粥，同时还对其它器官比较好。2香蕉，吃了一般对肠道大便通畅比较好。3无花果，是清肠毒很有效且不会引起其它副作用的好食物。（但也不能吃得太多了哦，它毕竟是水果，吃太多凉的会伤胃的。）4有种野菜叫马苋齿，可较有效地治疗各类肠道引起的莉疾。5含纤维素较多的其它食物，有助于肠道的蠕动帮助消化。

Answer 2

①红薯。养胃去积 红薯性平，味甘，补脾益气,正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。一些人认为吃完红薯放屁多，其实这是胃肠蠕动所致，对胃非常有益。不过，糖尿病患者不宜多吃。
②南瓜。排毒护胃 南瓜含有丰富的果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃黏膜免受刺激，降低胃溃疡的发生。
③甘蓝。天然胃菜 其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
④胡萝卜。强胃健体 胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏”，有增强抵抗力的功效。
⑤菠菜。补血利便 菠菜味甘性凉，润燥养肝，益肠胃，通便秘。可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利于排便。

Answer 3

这个要看你的肠胃究竟是什么问题了
否则很容易适得其反的
比如说水果，有温性和寒凉性水果
如果你是温热性体质最好吃一些寒凉性水果
反之则要吃一些温性的水果
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Answer 4

一般是易消化的，软的食物对肠胃比较好。酸性的食物少吃。还有就是不抽烟，不喝酒，不吃夜宵。

Answer 5

小米粥养胃，这是老传统了
另外黄瓜粉治小病