Question

为什么我总感觉到累

Answer 1

　　疲劳综合征很常见，它是指一个人在极度疲劳作用下导致的一组身心障碍。在心理方面：患者首先感到自己容易疲劳，再像以前那么猛干好像力不从心，每天早上也不像以前那样乐于出门工作，总想多躺一会儿，晚上也想早些回家，不想加班。再往后，总感到自己记忆力差，以前很容易记住的数字有些爱忘记。又感到注意力不集中，别人与自己说什么总是听得模模糊糊。慢慢地，变得爱发脾气，也变得敏感：轻轻的开门声，远远传来的猫叫声都能放大成烦心的振动和咆哮。由于敏感、焦躁、爱发火，大家都会敬而远之，人际关系变得越来越差。

　　身体方面：咽炎、发低热、头痛头晕等一系列症状都出现了，但实际上躯体检查又没问题。疲劳综合征常发生在年富力强的中青年身上，学生也可见到。自然，患者持久地工作、学习强度大和不善于劳逸结合是其病因。疲劳综合征轻者伤害心、身健康，工作、学习效率及人际关系；重者造成猝死。

　　如果你有以下症状时，要留意了：浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意

Answer 2

这句话含义很多，我觉得要具体问题具体分析，要找到累得原因，是身体累，还是心累。随着年龄的增长，压力的增大，责任的增多，感觉身体累是很正常的。每个人有每个人所能承受的负荷，一旦超过就会感觉很累，当负荷超过你所承受身体当然会报警。你本来身体条件就不允许你举200斤的东西你非要去举，当然累了。心累呢，我有的时候也会，当自己特别计较的时候就会，这个也就是操心了，每个人的习惯不一样，有些人他就是大大咧咧什么事情都不放心上，有些人一点点事情就会在心里装好久，想要轻松，有时候需要放下一些事情，改变一些习惯，我觉得这是习惯问题。

Answer 3

你正在做一件你不愿意做的事情呗，比如说上学朝着那个大学梦前进，如随波，随社会的去做自己不喜欢却必须要做的事情，没有激情，没有期待，却又有憧憬。矛盾着，迷茫着，痛苦着。希望解放，渴望自由的气息，主要就是自己内心矛盾着的压力，还有就是家庭的压力。综合起来就会很累很累，很无可奈何的感觉却没有人能够懂，就算是朋友，她也有可能也在为了这件事迷茫着，逃避着，你也就默默承担着，所以更累。找到做那件事的乐趣吧，不要给自己太大的压力，让自己清松起来。

Answer 4

心里的原因。把自己的心态调整好就不会总感觉到累了。

Answer 5

是心累还是身体累啊？要对症下药，找到解决的办法

Answer 6

因为你没有放开自己、