Question

14岁的女生还能长高嘛？

我大概11岁就155了，但是现在才159，尤其是近两年几乎才长了一厘米……如果还能长，有什么用时少一些的锻炼方法吗？
另外，我爸爸170+，我妈妈160，我还能长到多高？和发育太早有木有关系？我记得我四五年级的时候突然长了十二、三厘米，现在都差不多停了一年半不怎么长了。

Answer 1

可以长高的，毕竟你爸妈都这么高。而且一般女生都长到20岁，男生长到25岁勒。只要平时多运动，最好是跳绳之类的，关于跳的运动。还有我妈说多喝牛奶，纯牛奶会长高快点的。最后就是叫你妈妈平时给你熬点鸡汤之类的...只喝汤也没事。总之这样长高很快哦，我就这么长得。
呼呼~希望采纳哦

Answer 2

增高不是独立的过程，科学研究表明，心理方面的有害因子也会影响到孩子的增高发育，使其身材矮小。例如与社会隔绝的人，尤其是在婴幼儿时期，其生理和心理都不可能达到正常人的发展水平。
直到青春期开始（大约女11岁、男13岁）时，又出现第二次生长突增（青春期突增）。这时年增值一般为6～8厘米，个别可达10～12厘米。这是一次突进、冲刺，犹如赛跑终点的冲刺。约3年以后，生长速度又复减慢，到性成熟期结束时——男17～18岁，女16～17岁，身高便基本定型。但是人的横向及前后向的宽度与厚度还可以增加。
　　现在的很多例子也能说明，即使人的身高已经定型了，还是有增高的可能的，所以不管是青少年还是成年人只要找到正确的增高方法，都是有可能长高的。

Answer 3

当然能啦！你还处于青春期，身体会一直在生长发育的。虽然先天因素有一定影响，但后天的努力依然很重要。平时多喝水，多运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意补钙，多喝奶……相信你一定会长高的

Answer 4

你好，一般来说女孩到了青春期来了例假后个子就会长得慢一些，再说上了中学后学业负担也重，锻炼时间也少，所以我建议你可以跳绳，跳绳一项全身心的运动，对长个有帮助的

Answer 5

慢慢来不急，还有五年啊，多点运动，打篮球，打羽毛球，好好运动。