Question

排毒功能最强的19种食物是哪些？

Answer 1

　　美国《自然与社会科学杂志》曾经推选过你提出的“排毒功能最强的食物”，但没有十九种，只有10种，分别是：
　　1、芦笋（同样是超级抗癌食物，欧美国家餐桌上的常客，建议你经常食用，对胃肠道、血液中的毒素有较强的排毒功效）
　　2、花椰菜、西兰花、卷心菜（十字花科类蔬菜多多益善）
　　3、黑木耳（我国传统中医也十分推崇它的排毒养颜软化血管的作用）
　　4、核桃（各类坚果中，核桃的排毒作用首当其冲，其次是腰果）
　　5、胡萝卜（白萝卜也是好东西，但提到排毒，远远没有胡萝卜功效强）
　　6、醋（要记住，喜欢吃醋不是坏事哦，不仅美容还能软化血管，更重要的是，人体酸碱不平衡，容易患癌的大都是酸性体质，而我们常备的醋却是典型的碱性食物，身体内酸碱平衡了，毒素也就很容易被排泄到体外）
　　7、茭白（茭白排毒功能强，全因为它的粗纤维含量在所有蔬菜中排名第一）
　　8、绿茶（不管是龙井还是碧螺春，只要是绿茶，其中抗自由基成份一定是你清除体内各类毒素的清道夫，但绿茶性寒，胃不好的同志只好改喝红茶，不过红茶的排毒功能确实要打折扣）
　　9、海带（海带富含碘，同时它还是清除毒素的重要海产品）
　　10、水（没错，是水，你只要养成每天喝800-1200毫升的白开水的习惯，体内残存的细菌病毒会自然排泄，难怪科学家说“水是天然的抗生素”）

Answer 2

瓜果类的么？还是菜肴？香蕉，雪梨，山竹……

Answer 3

蔬菜水果类，木耳。。

Answer 4

朵腐祛斑交囊