3个回答
推荐于2017-09-14
展开全部
姬菇是不错的菌类食品,是侧耳属中的一种小形蕈菌,含有蛋白质、糖分、脂肪、维生素和铁、钙等微量元素,其中含有人体所必要的8种氨基酸
姬菇可以单独做菜,也可以和猪肉,鸡肉等肉类搭配。
下面介绍二种做法, 一个是“凉拌姬菇”, 另一个是“姬菇溜猪肝”。
一: 凉拌姬菇:
主料:红椒、姬菇、葱花、盐、香油、辣椒油、胡椒粉。
制作:
1、将姬菇洗净,用手撕开(也可以不撕,看个人喜好)。
2、烧一锅水,水开后把姬菇放进去,焯1-2分钟捞出,用冷水冲凉,挤干水分待用。
3、取一个碗,把焯好的姬菇放进去,加适量盐、胡椒粉,滴入香油、辣椒油(看个人口味而定),加红椒段、葱花拌匀装盘即可。
二: 姬菇熘猪肝:
主料:鲜姬菇100克,猪肝200克
辅料:葱白、姜片、泡辣椒、精盐、味精、湿淀粉适量,食用油500克(约耗50克)。
做法:
1、姬菇洗净切片,投入沸水锅氽一下捞起;猪肝切片,投入油锅过油至断生;葱白切马蹄片;泡辣椒切小段。
2、炒锅置旺火上,注入食用油30克,下姜片、泡辣椒煸香,投入姬菇、猪肝,加精盐、味精,迅速颠翻几下,湿淀粉勾薄芡,撒上葱白即成。
特点: 味鲜质嫩,有平肝降压,养血明目的功效。
姬菇可以单独做菜,也可以和猪肉,鸡肉等肉类搭配。
下面介绍二种做法, 一个是“凉拌姬菇”, 另一个是“姬菇溜猪肝”。
一: 凉拌姬菇:
主料:红椒、姬菇、葱花、盐、香油、辣椒油、胡椒粉。
制作:
1、将姬菇洗净,用手撕开(也可以不撕,看个人喜好)。
2、烧一锅水,水开后把姬菇放进去,焯1-2分钟捞出,用冷水冲凉,挤干水分待用。
3、取一个碗,把焯好的姬菇放进去,加适量盐、胡椒粉,滴入香油、辣椒油(看个人口味而定),加红椒段、葱花拌匀装盘即可。
二: 姬菇熘猪肝:
主料:鲜姬菇100克,猪肝200克
辅料:葱白、姜片、泡辣椒、精盐、味精、湿淀粉适量,食用油500克(约耗50克)。
做法:
1、姬菇洗净切片,投入沸水锅氽一下捞起;猪肝切片,投入油锅过油至断生;葱白切马蹄片;泡辣椒切小段。
2、炒锅置旺火上,注入食用油30克,下姜片、泡辣椒煸香,投入姬菇、猪肝,加精盐、味精,迅速颠翻几下,湿淀粉勾薄芡,撒上葱白即成。
特点: 味鲜质嫩,有平肝降压,养血明目的功效。
展开全部
你好!!
姬菇是不错的菌类食品,是侧耳属中的一种小形蕈菌,含有蛋白质、糖分、脂肪、维生素和铁、钙等微量元素,其中含有人体所必要的8种氨基酸
姬菇可以单独做菜,也可以和猪肉,鸡肉等肉类搭配。
下面介绍二种做法, 一个是“凉拌姬菇”, 另一个是“姬菇溜猪肝”。
一: 凉拌姬菇:
主料:红椒、姬菇、葱花、盐、香油、辣椒油、胡椒粉。
制作:
1、将姬菇洗净,用手撕开(也可以不撕,看个人喜好)。
2、烧一锅水,水开后把姬菇放进去,焯1-2分钟捞出,用冷水冲凉,挤干水分待用。
3、取一个碗,把焯好的姬菇放进去,加适量盐、胡椒粉,滴入香油、辣椒油(看个人口味而定),加红椒段、葱花拌匀装盘即可。
二: 姬菇熘猪肝:
主料:鲜姬菇100克,猪肝200克
辅料:葱白、姜片、泡辣椒、精盐、味精、湿淀粉适量,食用油500克(约耗50克)。
做法:
1、姬菇洗净切片,投入沸水锅氽一下捞起;猪肝切片,投入油锅过油至断生;葱白切马蹄片;泡辣椒切小段。
2、炒锅置旺火上,注入食用油30克,下姜片、泡辣椒煸香,投入姬菇、猪肝,加精盐、味精,迅速颠翻几下,湿淀粉勾薄芡,撒上葱白即成。
特点: 味鲜质嫩,有平肝降压,养血明目的功效。
谢谢!!
姬菇是不错的菌类食品,是侧耳属中的一种小形蕈菌,含有蛋白质、糖分、脂肪、维生素和铁、钙等微量元素,其中含有人体所必要的8种氨基酸
姬菇可以单独做菜,也可以和猪肉,鸡肉等肉类搭配。
下面介绍二种做法, 一个是“凉拌姬菇”, 另一个是“姬菇溜猪肝”。
一: 凉拌姬菇:
主料:红椒、姬菇、葱花、盐、香油、辣椒油、胡椒粉。
制作:
1、将姬菇洗净,用手撕开(也可以不撕,看个人喜好)。
2、烧一锅水,水开后把姬菇放进去,焯1-2分钟捞出,用冷水冲凉,挤干水分待用。
3、取一个碗,把焯好的姬菇放进去,加适量盐、胡椒粉,滴入香油、辣椒油(看个人口味而定),加红椒段、葱花拌匀装盘即可。
二: 姬菇熘猪肝:
主料:鲜姬菇100克,猪肝200克
辅料:葱白、姜片、泡辣椒、精盐、味精、湿淀粉适量,食用油500克(约耗50克)。
做法:
1、姬菇洗净切片,投入沸水锅氽一下捞起;猪肝切片,投入油锅过油至断生;葱白切马蹄片;泡辣椒切小段。
2、炒锅置旺火上,注入食用油30克,下姜片、泡辣椒煸香,投入姬菇、猪肝,加精盐、味精,迅速颠翻几下,湿淀粉勾薄芡,撒上葱白即成。
特点: 味鲜质嫩,有平肝降压,养血明目的功效。
谢谢!!
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
我们家是云南人,我们做这个菜是这样做的:
一: 小炒姬菇:
主料:青椒、姬菇、蒜、盐、香油、味精(可以根据本人需要而放)。
制作:
1、将姬菇洗净,用手撕开成小片;青椒切成块、蒜切小片;
2、 锅起油,放入大蒜炒一下,然后放入青椒炒一下,最后放姬菇炒,加盐、味精炒入味后即可起锅。
注意:如果想吃放肉的,也可以放点鸡片、猪肉片在里面,鲜味更佳!
一: 小炒姬菇:
主料:青椒、姬菇、蒜、盐、香油、味精(可以根据本人需要而放)。
制作:
1、将姬菇洗净,用手撕开成小片;青椒切成块、蒜切小片;
2、 锅起油,放入大蒜炒一下,然后放入青椒炒一下,最后放姬菇炒,加盐、味精炒入味后即可起锅。
注意:如果想吃放肉的,也可以放点鸡片、猪肉片在里面,鲜味更佳!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询