Question

如何保持心态平和？

Answer 1

（1）保持坦然的心情。用快乐的心态去面对一切，快乐是自己给予的。

（2）有坚强的意志和积极向上的生活态度。有克服困难的勇气和决心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面对一切。

（3）相信自己，相信他人。用真诚去对待身边值得你关心的亲朋好友。

（4）面对矛盾，正视它，解决它。不要激化矛盾，俗话说“大事化小、小事化了”，实际上就是化解矛盾的最佳方法。

（5）大度待人，认真对事。

Answer 2

凡事不过一个“开”，把问题分析的开，理解的开，心态就平和了!

Answer 3

不以物喜，不以己悲。

能正确看待得失。不受环境或自己的情绪波动。遇紧急事件能冷静对待（深呼吸），凡事能过一遍脑子后在对待。

Answer 4

世界如此美好，你却如此烦恼，这样不好不好！
很多时候，因为我们在生活里难免会有这样或者那样的戾气。无处宣泄的时候就会突然的脾气暴躁。事实上并不是多大的事情，适当的给自己心理暗示，可有效缓解！

Answer 5

淡定 一切随他去吧| 像晋代陶渊明一样与世无争，超凡脱俗，去读读他的田园诗~