Question

谢了 我正在读高一 和同学打球时总是很犹豫 同学说是我打的少了 要多练习 你还有什么建议吗

Answer 1

打篮球吗？打篮球犹豫原因有很多比如对手太强、缺乏信心、习惯性、球技不好等。个人觉得大多数人打球犹豫是因为球技不好，如果你一运球不是自己掉就被断，当然不敢多持球，出手容易被盖，有好机会时也就不敢出手。其实每个人基本上都会经历这样的一段时期的，我刚开始学打球时也这样球技不好别人有怨气自己没底气久而久之自信心就没有了。
初学者先把运球做好，会一些基本三步上篮，这些可以向别人讨教，但自己要专门练习，力求熟练，这是最基础的也是最最重要的。学习好一点的投篮方式，这也可以借鉴别人的但自己也要觉得投得舒服。培养篮球的兴趣，时刻留心别人好的招式，然后自己练习转化为自己的东西，多看看巨星的打球方式，借鉴他们的一些技术，比如乔丹科比各种跳投大梦的脚步狼多假动作等，但并不是一味学他们的，因为你自己“国情”不一样。还有非常重要一点想快速提高球技的话身体素质非常重要，良好身体素质会让你学的速度快几倍，所以每天坚持锻炼，跑步、仰卧起坐、俯卧撑都得做。多总结，看看自己有什么毛病和别人的差距在哪，并非要写在纸上，当你和别人打球时多分析自己的缺点，然后补上。最后自己做出努力的同时，也要放开心思，你要相信要被盖多了才不会被盖。
就说到这吧，篮球学不好也没多大事先把学习弄好啊。

Answer 2

建议：
1、多练习；
2、树立自信心。在打球时自己认为自己能行，自己比别人打得好。
3、要有平常心。抱着“我打球重在参与的常态”参加活动。
4、不怕别人笑话。别人笑你，你不当回事，自然地别人就不笑你了。

Answer 3

平时多点练习，有时间就拿篮球多练练手感，不一定说要到篮球场去，可以回家时在自己家门口锻炼运球（来回跑动运球、定点运球、左右手运球）先把基础练好，在练基础的同时也要练自己的投篮姿势、投篮技巧、上篮等。在我估计你的犹豫是因为自己技术不娴熟或者投篮姿势不标准，上场时不太敢打...这就要靠后天来补足，勤加锻炼，把基础练好，上场时积极参与，通过练习、比赛慢慢熟练，这样你的信心也会很快增长起来。平时也可以多看一些别人的比赛，观察、借鉴别人打球的技巧、投篮姿势等，然后自己再多加锻炼，这样你会越打越有信心，越来越喜欢打篮球。

Answer 4

什么球？