Question

我是不是抑郁症

患者信息：女 海南 海口
病情描述(发病时间、主要症状等)：
平常好沉闷、一下子难过、然后摔东西、自残、脑子里空空的、我难受、一下子要爆发一样、跟疯子一样、想摔东西、自残、脑子好像给什么绑住一样！好想爆发！好想死！

Answer 1

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

Answer 2

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里

Answer 3

不一定，有时候一些人会更情绪化一点，或者容易受到一些事情的影响，或者是对自己的生活、学习、事业、人生暂时没有方向感，偶尔需要发泄一下情绪，建议你咨询当地医生，或者觉得不想去、不合适的话，可以适当地给自己点时间，出去旅游旅游，强迫自己走一走，看一看。应该会好些。重在自我调节、控制

追问

脑子里什么都没有想、也不知道脑子里想什么、好想死！好难受！

Answer 4

我觉得不像抑郁症。而且，你这样持续多久了？ 你是不是遇到了什么事情后变得这样？ 既然你已经发觉了自己的不当举动，就应该有意识的克制自己这种想法或行为的发生，不能纵容自己。这种状况，只是看着大家在这里出主意是没办法解决的。我建议你在你们当地找个心理医生好好聊聊，他会给你更切合你自身状况的建议和治疗方案的。
建议你没事时听听舒缓的轻音乐、散散步或是进行慢跑。 希望你能放轻松心情，每天都开开心心的。

Answer 5

呃……我想你先放松一下，深呼吸。
好，现在我们讨论一下你的叙述。
我想，你给自己的定位不对。患者，这样地定位应该出自专业医生之口。不要一再的暗示自己是病人。可以认为自己正处于一种问题中，而这种问题性质的定论需要专业的人员解决。在没有解决之前，应该认为自己是没有问题的，有，也是一时的焦虑。不要给自己病人这样的暗示。