健身问题 我用拳可以打碎一块红砖了 两头翘起的 什么时候能打2块

我每天用拳头做俯卧撑300个2个星期了... 我每天用拳头做俯卧撑300个2个星期了 展开
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everwind8189
2011-12-24 · TA获得超过174个赞
知道小有建树答主
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你打碎1000块红砖的时候
追问
我就去打劫
追答
呵呵,原来是为了打劫啊,那简单,拿把到就可以了,实际上大那玩意都是有技巧的,
永不放弃ROCK_J
2011-12-30
知道答主
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- -照这样来说你的拳头是满硬的了,可以做些重量训练来增加臂力,打打沙袋也能增加威力。。。还有,个人认为,估计楼主你电影看多了,打砖头我感觉蛮无聊的,不过练练硬度还是需要的,抱拳俯卧撑是满好的,打砖头。。。还是别太刻意了
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wan1045680204
2011-12-25
知道答主
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242424
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豆豆cook
2011-12-24 · TA获得超过100个赞
知道小有建树答主
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两块是很厚的,需要练习半年吧,不过打那个对手不好,还是不要打了吧。。
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