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太阳穴一跳一跳的疼是因为血管硬化或者有心脑血管的遗传(家族),这算是头疼,硬化的症状还有偏头痛,记忆力下降,坐不住,微循环不好。
不适合也不喜欢运动,喜欢静卧或者懒言。
睡眠质量也不好,很容易多梦。
日常不注意容易在30岁往后罹患高血压症状。
解决办法是:软化血管,注意饮食,推荐运动瑜伽、太极。推荐茶叶:绞股蓝。推荐保健品:松花粉。
多喝水,促进血液循环,新陈代谢。
不适合也不喜欢运动,喜欢静卧或者懒言。
睡眠质量也不好,很容易多梦。
日常不注意容易在30岁往后罹患高血压症状。
解决办法是:软化血管,注意饮食,推荐运动瑜伽、太极。推荐茶叶:绞股蓝。推荐保健品:松花粉。
多喝水,促进血液循环,新陈代谢。
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楼主你好:建议:揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再倒揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻.梳摩痛点将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩一百个来回,每天早,中,晚饭前各做一次,便可达到止痛目的.热水浸手偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
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极有可能是偏头痛,建议你做个脑部CT,辅助检查
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主要考虑偏头痛,可以用一点阿司匹林试试
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