Question

听力下降的原因是有哪些啊？？该注意什么？

日常生活中有哪些方面会对听力有影响呢？？

Answer 1

要减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。
常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。
多食含锌食物
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
常吃有活血作用的食物
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。
我建议你使用情洱茶，以前我妈妈也经常耳鸣，喝这个就好了，也没打针也没吃药！

Answer 2

要知道，中医讲，肾虚、肾精不足、肾阴虚，而肾开窍于耳，肾阴虚则肾阳上亢，导致耳呜。还会有夜里易做梦、腰酸痛、盗汗等其它一些不适。由于精能生血，血能生精，肾精不足，肝血也不足，而肝开窍于目，由于眼睛得不到充足的肝血供养，所以还可能出现眼花，注意力不集中。 肝、肾阴虚损，阴不制阳，导致虚火上炎，容易上火 。
治疗方法：补肝阴和肾阴以及气血。处方：党参、黄芪、白术、防风、陈皮、熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、当归、白芍、鸡血藤、菟丝子，枸杞子、 五味子、知母、杜仲、续断、桑寄生各15克，甘草8克。
你可依据处方，去中药店买药，这会为你节约不少开支。这为一剂药的量，先用冷水浸泡20分钟，大火烧开后，小火煎20分钟，倒出；再加入冷水，烧开后小火煎20分钟，两次煎液加在一起，分两份，早晚各一份。注意不要用铝锅与铁锅煎，最好用砂锅煎。服七付保你好转大半，好后再服五付以巩固疗效 。
建议：治疗期间禁凉和辣以及烟酒，因为烟酒辣为阳性中物，适量则可，过则助阳更上亢上火，过耗阴精阴液。另外性生活不要过频，不要手淫，将心思多用在学习和工作上，适当补充营养，作息要规律，适当进行体育锻炼，则有助康复，另外要保证充足的睡眠。平时生活注意调理，可以用清铒茶啦，这个里面有中草药 还是不错的，长期调理应该能够帮助你的听力恢复的。 树立信心，相信你会很快好起来的。 祝你早日康复。

Answer 3

听力下降首先要去医院，请五官科医生会诊，先检查耳道是否堵塞，有无炎症，鼓膜是否完好 ；如有耳结就需要先冲洗，然后检测知听力下降的程度；如有炎症，需要进一步的治疗，待炎症好转或消失，再进行听力复查，治疗前后的检测结果对比后，如无明显的改善，就需道要到专业的助听器验配中心选配适合的助听器。
听力下降后应注意的有
1、平时洗头、洗澡、游泳时注意不要让水流入耳内，最好把耳道用耳塞堵住，特别是鼓膜穿孔，如耳内不慎进水，可能引起中耳炎。
2、清洁耳道时，不要用尖锐的物体掏耳朵，以免损伤耳道壁，引起感染。
3、听音乐时尽量选择外放声音，如用耳机直接听内，不要长时间，声音开得过大，听半小时后就要休息一会。
4、不要长时间处在噪音环境下，会引起噪音性听力下降；如工作环境噪音大，最好戴防容噪音耳塞，保护听力。
5、生病服用药物时，要注意仔细阅读使用说明书，看该药物是否会对听力造成损伤。

Answer 4

最常见的听力损失的成因是自然衰老。就象您的头发会花白，您的视力会下降一样，内耳的听毛细胞也会变弱、受损、变得迟钝。年龄是成人听力下降的主要因素，其患病率为68.3%，占总听力下降患者的86.8%，同时老年性聋的患病率随年龄而增长。

第二个常见原因是暴露于噪声环境。家里的或工作环境中的机器噪声会损伤您的耳朵，甚至短时间的超过90分贝的爆震声同样会冲击您的耳朵，而长期生活在噪声环境中，情况会更糟。在我们生活中，很多噪声是不可控制的，如军工厂、飞机场、地铁、交通。也有一些是我们可以避免的，如摇滚演唱会、体育场、家里的电动工具。

了解听力损失类型很有必要，可以寻求正确的处理方法。根据听力损失发生的部位不同，一般划分为两大类，传导性听力损失和感音神经性听力损失。如果这两种情况均存在，就是混合性听力损失。

Answer 5

听力下降有很多原因的，平时要注意作息时间正常，不能经常听耳麦，多吃补肾的食品。更多听力学方面的知识可以登录海之声听力网查询。