Question

晚上刷牙 早上还要刷吗

Answer 1

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早上要刷牙。
由于口腔本身就属于有菌环境，晚上刷完牙之后并不能保证有害细菌清理干净，第二天早上还会有跟多的有害细菌滋生，因此，早上刷牙可以保持牙齿的清洁。同样，晚饭后休息前刷牙也是为了清洗口腔里的饭菜残渣，减少细菌的产生，保护牙齿和口腔的清洁卫生。所以，最好的方法就是一天早上和晚上都要刷牙。
扩展资料：

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。

Answer 2

早上要刷牙。

由于口腔本身就属于有菌环境，晚上刷完牙之后并不能保证有害细菌清理干净，第二天早上还会有跟多的有害细菌滋生，因此，早上刷牙可以保持牙齿的清洁。 同样，晚饭后休息前刷牙也是为了清洗口腔里的饭菜残渣，减少细菌的产生，保护牙齿和口腔的清洁卫生。 所以，最好的方法就是一天早上和晚上都要刷牙。

扩展资料：

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。

Answer 3

需要。
由于口腔本身就属于有菌环境，晚上刷完牙之后并不能保证有害细菌清理干净，刷牙只是清除表面的细菌，晚上经过十个小时的时间，由于口腔没有口水流动，细菌可能又滋生了并且吸附在牙齿上第二天早上还会有跟多的有害细菌滋生。
正确刷牙要注意三点：1-不能有遗漏的区域；2-不能只刷牙齿的外面；3-要彻底刷干净牙面
要做到不遗漏任何一个区域，就要按一定的顺序依次刷下去，从左到右，从上到下都可以，一定要依次。

Answer 4

其实最标准的刷牙是吃过东西后，一天3次最好，早上起来因为没吃东西拿一般漱口水漱一下就行，吃完早饭后再刷，这样也避免牙齿上留东西。但是晚上一定要刷的.
刷牙时间3分钟左右最好，现在很多广告误导说牙膏磨损牙齿，可是大家知道牙膏的构成是什么吗？牙膏其实就是一种研磨剂，牙齿那么坚硬是不怕这么点磨损的，基本构不成伤害，cd盒的说法是不正确的，要科学的认识哦~~

Answer 5

人在睡觉中一般闭着嘴，口腔处于无氧状态，会有很多厌氧菌繁殖，他们会产生许多酸性代谢产物，所以早上起来一定要刷牙！哪怕晚上刷过了。如果要选择，
早上刷！晚上漱口。