痘痘长个不停怎么办
18岁了15岁的时候开始长现在特别严重怎么办高三所以每天差不多12点才睡觉VE可以擦正在长得痘痘吗听说擦了更快脱男的...
18岁了 15岁的时候开始长 现在特别严重 怎么办 高三 所以每天差不多12点才睡觉 VE可以擦正在长得痘痘吗 听说擦了更快脱
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推荐于2017-10-08 · 知道合伙人宠物行家
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去痘痘的方法:
1、含锌的食物要多吃
因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能,加速蛋白质合成及细胞再生,防御细菌感染,加速炎症消散,从而使痘痘好转。所以,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。
2、多吃西红柿
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。
3、避免使用油性或粉质化妆品。
酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
4、不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,别说下巴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
1、含锌的食物要多吃
因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能,加速蛋白质合成及细胞再生,防御细菌感染,加速炎症消散,从而使痘痘好转。所以,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。
2、多吃西红柿
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。
3、避免使用油性或粉质化妆品。
酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
4、不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,别说下巴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
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建议用天然的方式,这样几乎没有副作用!用什么霜之类的,多少都有一些化学物质在里面的!给你一个简单实用的。这个方法很好用,既天然,又很有效果!
一个去顽固痘痘和粉刺且美白的方法:
用整条的干海带,用水发开,洗净,剪成合适大小贴在洗干净的脸上,十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。 把海带剪好后再对半分开,我用了十几天了吧,现在痘痘基本上都不见了,只有一点点的印还在,在使用过程中发现一个意外惊喜,每次用完海带面膜之后,皮肤都会细腻白净许多。
再给你一个很简易但很有效的:
白菜叶面膜
大白菜叶 3个 酒瓶 1个
1 采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净
2 将大白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状
3 将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1张叶片,连换3张。每天做一次。
功效
有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。
因此大白菜叶贴脸,是简便廉价的除痘良方呢!
另外,自己要学会解压,不要积蓄怨气,要会释放。同时不要熬夜,也不要吃太辣的东西。少在电脑前面!
祝你早日健康!
一个去顽固痘痘和粉刺且美白的方法:
用整条的干海带,用水发开,洗净,剪成合适大小贴在洗干净的脸上,十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。 把海带剪好后再对半分开,我用了十几天了吧,现在痘痘基本上都不见了,只有一点点的印还在,在使用过程中发现一个意外惊喜,每次用完海带面膜之后,皮肤都会细腻白净许多。
再给你一个很简易但很有效的:
白菜叶面膜
大白菜叶 3个 酒瓶 1个
1 采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净
2 将大白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状
3 将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1张叶片,连换3张。每天做一次。
功效
有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。
因此大白菜叶贴脸,是简便廉价的除痘良方呢!
另外,自己要学会解压,不要积蓄怨气,要会释放。同时不要熬夜,也不要吃太辣的东西。少在电脑前面!
祝你早日健康!
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如果想改善....首先要从饮食同生活习惯做起.....
饮食:
不要饮加了冰或雪藏过的饮品....饮品尽可能以和暖为佳
糖分不要吸收过量....甜食不要多食....
可以食辣....不过1个月只可食2~3次...
油腻的食物.....越少碰越好....
比起饮中药去豆....一星期饮1~2次饮海带绿豆汤水更健康(PS:记得小糖的)
生活习惯:
如果常用电脑...用了1~2小时就用清水洗一下面(PS:记得洗好面要擦保湿)
电脑前放一杯水...加强空气的水份
一天梳头100下....按摩头皮之馀有可以通头部淋巴....
枕头套要勤换...2~3天就好换了....(PS:套来套去怕麻烦就放毛巾吧)
洗面:(豆印用的)
早上用牛奶洗面,晚上用醋加盐
做法:
早上-牛奶1/3盒,小毛巾,碗
先把牛奶倒入碗内
再把毛巾放入碗内直到毛巾吸湿
把毛巾放在面上轻轻按摩约5分钟
晚上-醋一茶匙,盐少许,大碗
把醋和盐放入碗内加2饭碗水
代替清水洗面
敷面:晚上
青瓜连皮磨碎,敷10分钟.最好是浸浴时敷..
(PS:用绞拌机磨碎最好...还有青瓜没有囊的部份是能用的)
最後建议:
在豆豆高峰期保养品只可以用保湿的
洗面奶也要用基本清洁的...什麼美白的...保湿的都不要用.....
豆豆高峰期请不要用面膜敷面.....
以上是本人亲身经验....希望帮到你....
饮食:
不要饮加了冰或雪藏过的饮品....饮品尽可能以和暖为佳
糖分不要吸收过量....甜食不要多食....
可以食辣....不过1个月只可食2~3次...
油腻的食物.....越少碰越好....
比起饮中药去豆....一星期饮1~2次饮海带绿豆汤水更健康(PS:记得小糖的)
生活习惯:
如果常用电脑...用了1~2小时就用清水洗一下面(PS:记得洗好面要擦保湿)
电脑前放一杯水...加强空气的水份
一天梳头100下....按摩头皮之馀有可以通头部淋巴....
枕头套要勤换...2~3天就好换了....(PS:套来套去怕麻烦就放毛巾吧)
洗面:(豆印用的)
早上用牛奶洗面,晚上用醋加盐
做法:
早上-牛奶1/3盒,小毛巾,碗
先把牛奶倒入碗内
再把毛巾放入碗内直到毛巾吸湿
把毛巾放在面上轻轻按摩约5分钟
晚上-醋一茶匙,盐少许,大碗
把醋和盐放入碗内加2饭碗水
代替清水洗面
敷面:晚上
青瓜连皮磨碎,敷10分钟.最好是浸浴时敷..
(PS:用绞拌机磨碎最好...还有青瓜没有囊的部份是能用的)
最後建议:
在豆豆高峰期保养品只可以用保湿的
洗面奶也要用基本清洁的...什麼美白的...保湿的都不要用.....
豆豆高峰期请不要用面膜敷面.....
以上是本人亲身经验....希望帮到你....
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如果很严重,需要去医院检查一下,一般来说是青春期内分泌旺盛引起来的,可做一些合适中药的调理,这样以后就会变成一个脸上干干净净的大男生,不会坑坑洼洼啦
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■饮食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
■清洁:使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸
■生活习惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。
■环境:避开风沙,粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所,对痘有不利影响。
■禁忌:不要用手挤捏扣痘,会引发细菌感染或留下疤
■清洁:使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸
■生活习惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。
■环境:避开风沙,粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所,对痘有不利影响。
■禁忌:不要用手挤捏扣痘,会引发细菌感染或留下疤
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