经常熬夜会怎么样?
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脸色发白,眼圈发黑,四肢无力,身体渐渐消瘦,怕见阳光 活不大年纪.
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经常熬夜会给身体带来什么影响?
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经常熬夜肝脏会承受不住,排毒功能就差,脸上会长一些色斑,中医讲晚上11点到3点是人体养阳气的时候,所以晚上尽量不要熬夜,如果工作需要,第二天一定要有充足的睡眠
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