骑自行车运动.腰两侧疼是怎么回事

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zwycxj1216
2011-12-26
知道答主
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因为骑车也是一项运动,身体下半身都在运动状态,如果经常骑车就没事的,因为经常骑车的话下半身肌肉已经适应了这种长时间的运动,如果不经常骑车的话,因为不适应所以导致的腰两侧酸痛,这是正常的现象,所以建议你多运动运动肌肉增强了就不会有这种现象了
度娘特2b
2011-12-26 · TA获得超过738个赞
知道小有建树答主
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单车是一项对臀部和股四头肌有很好锻炼的运动 所以一般腿上侧会感到酸痛
你的两侧指内两侧还是外两侧呢?
如果是内两侧可能是因为摩擦导致的疼 建议穿着骑行裤 或者换软一点的坐垫
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vjynaxht
2011-12-26
知道答主
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一听“这么巧?”说
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