Question

怎么让自己开心？

我最近很不开心？

Answer 1

1：要有一颗自嘲、宽解的心。

女人是水，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会比男人多的多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才会让自己不陷於痛苦中不能自拔。

2：不要相信爱情是我们的快乐之源和生活的全部。爱情虽美，但不长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。

3：时时保持一颗童心。

童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己不时保有一颗童心。不要太多的压抑，不要太多的思考，简单就好。

4：记得为自己而活。

虽然我们不是单独存在，也总要顾全大局。孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。

5：让自己健康为重。

女人天生是母亲的角色，照顾人也是我们的拿手，可自己病了，另一半就不一定会全身心照顾你，有时还会有状况出现，所以健康的我们才是最好的。

6：女人是水也是花，精心呵护自己，让美持久。

记得不管你有多老，你有多胖，你有多不漂亮,爱美之心不可消失。每天都要让自己漂漂亮亮的，你才会引得别人的肯定。

7：女人要有自己的思想。

一个人之所以与众不同，就因为她不只有不同的外表，更有不同的思想。一个女人再艳丽，如果没有思想，人云我云，她永远只会是昙花一现。

8：对待伤害你的人，要潇洒地说：拜拜。

女人为情所伤很多，如果困倦於此，那会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。

9：对待购物，女人不能盲目。

虚荣攀比是女人永远的弱点，在购物面前也往往失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。

10：郁闷的时候，尽快使用自己的绝招来排遣，不要让它淤积的过久。

11：偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。

有些事，闷著只会让我们更闷，找人倾诉，哪怕被人知道了不该知道的“家丑”。

12：对待孩子，要学会收放。

女人结了婚生了孩子，孩子就成了生活的一切，但要记著孩子总会有离开自己独立走的时候，所以学会收放，不要把孩子成为自己一切的中心。

13：对待老公，要学著适应，不要记得太牢。

只有两人相互适应彼此的优缺点，不快的事不要记得太牢，女人才会用一颗平常的心对待老公，才会让家的温度适合，相伴的路才会走得更远。

14：对待公婆，要学会忍让。

老小老小，说的就是人年纪大了，反而更像小孩。

对於同处屋檐下的公婆，有时也权当他们是偶尔发脾气的小孩，不要太计较。

实在不能忍受，分开住或者偶尔说说他们的“坏话”来发泄一下，可公婆毕竟还是我们的长辈，忍著点了，想想我们也有年老的时候。

15：对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。真诚相待，不相欺。

16：对待“敌人”，不自以为是，也不要太记仇。记得多一个朋友多一条路，没有永远的敌人。

17：对於不相投的人，以礼相待，距离增加。

Answer 2

人的自我情绪像股票一样起起浮浮，在适当的时候学会调整自己，可以回忆一下曾经不开心的时候是怎样的经历，又是怎么度过的，人要学会总结，不要只是纠结在自己不开心，那么为什么不开心，因为什么，怎么样才能让自己开心，这大概只有自己最了解自己。

Answer 3

要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。

Answer 4

开心无非两种，一种真，一种假。真的就要学会面对不开心，才能体会到开心的滋味。假的说不用说了，装就可以了。

Answer 5

先要找到不开心的根源，然后对症下药，才能从根本上解决问题。

Answer 6

首先要找到不开心的原因，多想想为什么会导致这样的结果。
好好梳理自己的情绪

Answer 7

人生一世，多数时间都是不开心的
所以要珍惜开心的日子