我是一名初中生,明天体育期末考试,400米 1分30秒达标 可是我有点胖,跑50米就开始喘,我该怎么办?急

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红黑米兰情1h
2011-12-27
知道答主
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没事的,只要跑完就行了?那也算成功
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雷波波仔
2011-12-28
知道答主
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前面两百米尽量把脚步跨大点,同时保持与领跑者的距离,不要拉太远。后面一百米保持最后一百米就冲刺,眼睛一闭就跑完了
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hasan1317
2011-12-27
知道答主
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我看你考试考完后也要继续锻炼吧!!祝你好运。。
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lfc820179123
2011-12-26
知道答主
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每天晚上慢跑
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