Question

为什么有时候照镜子斑点深，而有时候却很浅呢？

尤其是早晨的时候，照镜子时候觉得脸格外脏，色斑很深（很是苦恼）
而到了傍晚的时候，照镜子会感觉干净一些，色斑也浅了很多

我好烦啊,色斑让我自卑的抬不起头来.
虽然不算太多,但我害怕以后会越来越多,这已经够我受的了

Answer 1

可能是由于光线问题。
还有，早上刚醒来，（一夜的睡眠）人的脸上出油也可能影响色斑的显现。
另外，注意一下你早晚照镜子的房间是不是一样啊？如果房间灯光，墙壁的砖反光的话，色斑颜色深浅会看起来不一样哦

Answer 2

其实一个人的美丽是决定在自己的自信上.相信像你这样说你的自信心根本不强,而且还有少许的自卑心理.
每天醒来要求自己对自己说10句
"我是独一无二的,我是最美的."
要求真心的说.
看镜子不要看你长色班的地方,看其他你更美丽的地方..

Answer 3

很能理解你的苦恼,但目前世界上还没研制出能彻底解决斑点的方法,但是你可以试着食疗,坚持一段时间会有辅助作用的,能美白的比如水果中有柠檬,还有粗粮有薏米仁，还可以煮汤喝，比如红枣花生汤，据说也可以养颜的，我见意你多看你些类似的书籍，我买过一本女人三十需排毒，上面介绍了各种养颜的方法，你也可以去买一本适合自己的书，也许可以帮助你了解这方面的知识哦！祝你有个好心情，另外要相信奇迹，科学在不断的进步，相信总有一天能真正的解决女人这方面的烦恼．

Answer 4

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

• 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
• 1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
• 2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
• 3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
• 4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
• 5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
• 6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
• 7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

Answer 5

心理作用。