Question

肝气犯胃嗳气该怎么办呢？有没有办法可以有效的治疗好这种情况呢？

Answer 1

养胃秘诀

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

Answer 2

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Answer 3

你可以试试楂¤脾¤茶，楂¤脾¤茶是芝@元*堂@古/方茶@疗的其中之一，它传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，适用于嗳气群饮用。

Answer 4

只有好好保养，多吃点生花生效果比较好，但是也不能当饭吃哦