Question

如何治愈腰椎间盘突出？请专业人士作答，无关人士就不要进来了~！

Answer 1

一、良好的生活习惯最重要。无论是预防、避免加重还是治疗来看，都应该避免不良的生活习惯。所有长时间的弯腰活动、弯腰负重都是这个病的病因。所以，生活中应该注意：调整坐姿，挺直腰杆；工作、娱乐时间长的话应该及时休息、放松；改掉坐在床头看书、电影的习惯；远离太师椅、躺椅；换掉睡觉时会凹陷的床；坐的时候可以在腰部垫个小枕头..........
二、腰背部肌肉锻炼。腰背部肌肉强壮的话可以耐受更长时间的活动、劳动，同时可以让腰椎更稳定，更不容易发病。关于腰背肌锻炼方法，您可以在百度上搜索“腰背肌锻炼”，方法很多，但重在坚持。
三、治疗。首先您需要知道，“腰椎间盘突出”和“腰椎间盘突出症”是2个不同概念，腰椎间盘突出是影像检查看到的人体的一种改变，而腰椎间盘突出症则是由于这种改变引起的一系列临床表现。严格的说，腰椎间盘突出不是病，因为很多老年人即使身体很健康，进行影像检查都有可能发现腰椎间盘突出，我们需要治疗的是腰椎间盘突出症！实际上，腰椎间盘突出常伴腰椎间盘退变（您可以理解为老化），这种改变很难逆转，所以，所谓的根治腰椎间盘突出症很难。
1、物理治疗。正规的推拿、理疗、针灸等治疗，可以放松腰部肌肉，减轻疼痛。这里告诉您一个小知识：一个正常成年人平卧时腰椎间盘受力大约为20Kg，坐起时受力可以超过200Kg，一个正常的腰椎间盘，可以承受超过400Kg的压力。
2、牵引治疗。对于轻症病人，牵引建议优先考虑，配合物理治疗、药物治疗，加上良好的生活习惯，可以让很多病人不出现症状。
3、药物治疗。主要目的为减轻局部炎症，减轻症状。
4、手术治疗。实际上这个疾病的手术已经很成熟，效果也比较确定，从某种意义上看，手术才是根治的方法。但必须提醒您，首先手术存在各种风险；其次，手术切除椎间盘髓核后，椎间盘将失去弹性，这样有可能加快相邻椎间盘的退变速度（植入椎间融合器可以减缓退变过程）。
5、从治疗的第1点可以看出来，平卧的时候，腰椎间盘的压力最小，所以，腰椎间盘突出症的病人不应该活动，而应该卧床。实际上，教科书上对这个疾病的治疗描述的时候用的是“绝对卧床”........所以，在治疗期间，建议您卧床，而不应该活动
腰椎间盘突出症由于是人体自身正常存在的组织造成的，所以，请不要奢望“根治”“不复发”.......将通过各种治疗方法把症状消除，然后平时生活注意预防，那么，得到的效果与“根治”是类似的。
由于各种类型的突出所适应的方法各不相同，同时每个病人自身的情况也不相同，所以，建议您按照你的医生根据你的实际情况给出的治疗方案进行治疗
仅供参考