Question

咨询心理问题，请帮帮我

病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是要今年艺考的学生，压力很大，来到北京备考。在老家曾给自己定下很高的目标，也是认为自己天赋很高，但技术功底不够。我只要一在老师生人面前唱歌的话就很紧张，每个人上台都会紧张是可肯定的，但我紧张得就过分了，完全发挥不了自己真正的水平，等生人一离开，我自己唱就立马就恢复了原来的歌唱水平。家人花了很多钱为了我的学习，老师对我的歌唱评价很不好，我很自责。可是我就是摆脱不了紧张，一在生人和老师面前唱就不会唱了，实际自己在下面苦练已经练得不错了，自己也每每提醒自己，可是就是无法克服，我很责怪自己，昨天见了一位名师，我又一次因为紧张没唱好，我还是个自尊心很强的人，老师批评我说我考学没希望，我不是为了利益而学音乐的人，我现在又不得不面对现实，我很难受，又没有朋友可以倾诉，请大家帮帮我好吗

Answer 1

我觉得你还是对自己的实力不够信任，必要的功力掌握的不够好或者是还不熟练，否则你为什么要紧张，害怕什么?没有机会完整的展示自己，怎么能让人知道、了解你的天赋，所以，只要你不去想那些没有意义的想法，相信你会做的很棒的，关键是相信自己一定行，还有就是熟练掌握专业技术、技巧。只要勤学苦练，你会成功的。

Answer 2

这样子你是考不上的。。
着眼低处，眼光朝下看，，发挥自己特长，培养爱好是一个长期过程，真有才，在不起眼的地方先练，然后一步一个脚印，慢慢成长起来，最后到北京。。一口吃个胖子可能很小。。

Answer 3

你上台后当所有评委和观众全是透明的，仿佛整个世界就只有你一个人存在。

Answer 4

我经常上台的，我一般都是把评委老师当作是幼儿园的小朋友那样去看待，呵呵~~“来来来，乖乖~~哥哥唱歌给你听……”，就不会紧张了。

Answer 5

别太看中了。自然就放开了