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辛辣食物不能吃的,不能喝酒,多吃点清淡的食物,冬天天气干燥,皮肤又干,建议多喝开水,第天8杯左左路
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不宜吃香甜辣。香的东西例如薯片薯条等膨化类食品;甜的比如巧克力,蛋糕;辣的就不用说了,烧烤,麻辣烫,方便面等。高脂类也要少吃。多喝水,多吃蔬菜,平时想吃零食时就用水果代替,特别像橙子,猕猴桃,青枣含维生素多的可以多多益善。
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辛辣的不能吃。还有不能喝酒。容易上火的也不能,比如,羊肉,狗肉
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热气的东西都不易吃,比如油炸的,辛辣的,还有冷的东西。粉质的如土豆,豆奶等等。
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