Question

减肥期间晚上吃火锅会胖吗?

开始减肥不到两周，今天晚上家里人吃火锅，就吃了点，没吃的很撑，就刚刚好，有吃菜也有吃肉，之后走了一大圈，回家喝了袋酸奶，会不会胖啊? 以往晚上都只吃点菜或者水果的。
并且哪个有经验的朋友可以告诉我，配合一天运动一天汗蒸的交替，早中吃正常，晚上少吃或不吃的减肥方法，真正减下来要多久啊，我大概120，肉很结实，别人都看不出来有这么重，但是自己穿衣服知道，真正减下来要多久啊?
给我个大概的时间吧，我觉得两周不到的时间看不到成效啊，还是那么重！

Answer 1

会胖的
晚上锻炼完尽量吃一些水果 像火锅那些油腻的尽量少吃

Answer 2

会，火锅热量大有些食物高脂肪，容易变胖，要多喝水，多跑步，祝你减肥成功

Answer 3

偶尔吃可以，但是太油腻的最好不要吃。

Answer 4

少吃点 应该不会

Answer 5

建议晚上9点以后就不要吃了！