Question

当你失眠的时候你都会做点什么事情？

Answer 1

听歌，然后自个嗨

Answer 2

失眠是魂不归肝，多是春天发生。因为春天为木季，肝易实。
这时，可以多吃一些大蒜，或者是清肝火的药。
我一般会听黄帝内经，听着听着就睡着了。

Answer 3

当我失眠的时候我会回想，回想一天的点点滴滴，回想过去的点点滴滴，然后再规划自己的未来。

Answer 4

本人渴望失眠，失眠的时候可以出去散步，听放松的轻音乐，有条件睡前一小时喝杯牛奶，睡前热水泡脚，要不就是买耳塞和眼罩，幻想自己，放空自己，实在不行建议买退黑色素，类似小药丸，属于保键品，买前可以先咨询一下药店或医生意见，祝你好运了

Answer 5

失眠，如果第二天有事情做需要尽快入睡，就会通过听歌放松自己，啥事情都不要想了，就让大脑放松，这样子很快就入睡了。如果不在乎晚睡，我可能会看看视频，刷刷剧，或者复盘一下这段时间的得与失，一般半夜想事情会更通透些～