街舞里面有个左右平移脖子的动作,我一直练不好,感觉脖子两边肌肉不对称,有没有谁能传授一点经验!
4个回答
2013-11-18
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这个是超级简单的!脖子短不是问题,练的时候颈项放轻松,不要使太大力,力气大了头和肩膀也会动!而且会酸!自己对着镜子练更好。
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2013-11-18
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手掌扣在一起举起来 头在两臂中间 看镜子 用下巴去慢慢往胳膊上贴 做多了就拉开了···
做平roll之前做好四个方向把脖子活动开再做
做平roll之前做好四个方向把脖子活动开再做
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2013-11-18
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学会了教我哟~~
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2013-11-18
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找人掰。。。
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