Question

痛 经 吃什么止 痛 药？请问有什么止痛药可以吃了没有副作用呀？

Answer 1

芬必得不错的。

Answer 2

喝红糖水，注意保暖

追问

吃什么

追答

痛经不能吃什么呢？
1、糖
吃太多糖会使人身体内的维生素B与矿物质大量减少，不利身体保健，还会使人更想吃糖。
2、含咖啡因的饮料
咖啡因会刺激神经中枢，使人情绪不稳，还会使乳房胀痛，大量消耗人体内的维生素B，破坏代谢平衡，使人陷入焦虑、心情烦躁、易怒的精神状态，使痛经更痛。
3、酒
酒精在人体内的代谢也会消耗维生素B与矿物质，还会加重肝脏肾脏等的负担；过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
4、高钠食物
　　人体摄入钠过多会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。
5、乳酪类食物
　　乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
6、高脂食品
　　人体对高脂食物的消化都会消耗大量的矿物质，矿物质减少会引发痛经。牛、猪与羊肉等都是高脂食品，经期要少吃。
　　经期要注意补充矿物质和维生素，不要接触冷水刺激，注意保暖，减少活动量，少吃刺激性食品。对自己细心一点，多在乎一点，经期就会好受一点。如果想要以后的经期都不会痛经的话，前面的那些都是要注意的，其实你还是可以使用支元玫瑰精油软胶囊解决痛经问题，支元玫瑰精油软胶囊是专为女性特制的。不仅对痛经有效用，还可以帮助女人获取足够的睡眠和休息，使女人以最天然的方式重新获得能量，肯定自己，增强自信心，提升自我个性魅力。最关键的是支元玫瑰精油软胶囊还能美容养颜、促进细胞再生、防止肌肤老化，增加皮肤弹性。