献血好不好?
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献血有什么好处吗
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总结网上热议的献血坏处,主要集中在对献血时感染传染病的担心,其实这是完全不必要的担心,因为全国各采供血机构采血所用的针头及血袋都是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材,血液的采集有严格的操作规程和要求。
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如果是18-55岁的正常健康公民的话,建议献血。首先,对自己来说,献出少量的全血(200-400cc)对于自身的健康来说基本不受影响,并且可以促进身体的新陈代谢,有益于维持机体的活跃状态。其次,我们国家大力提倡无偿献血,对于无偿献血的公民及其直系亲属对血液制品的使用有经济上的优惠。所以,如果你的健康状态允许,可以去献血。
献血前应注意饮食清淡,高蛋白,高胆固醇,高脂肪的食物尽量不要摄入。献血前一晚,不要有什么心理负担,好好休息。献血之后要注意休息,3-5天内不要洗澡,从事高强度体力劳动~~
献血前应注意饮食清淡,高蛋白,高胆固醇,高脂肪的食物尽量不要摄入。献血前一晚,不要有什么心理负担,好好休息。献血之后要注意休息,3-5天内不要洗澡,从事高强度体力劳动~~
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健康人正常献血不但不会影响身体,反而会刺激造血功能。
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