强迫症请 东振明 医生帮我看!!

老是检查作业,看有没有丢,很烦恼,以前老是问作业,做事很不放心,握有位同学数以前老是问作业,不过好了,我该怎么办,是得了强迫症吗就是影响太大,很烦不要说别的,求该怎样治疗... 老是检查作业,看有没有丢,很烦恼,以前老是问作业,做事很不放心,握有位同学数以前老是问作业,不过好了,我该怎么办,是得了强迫症吗
就是影响太大,很烦
不要说别的,求该怎样治疗,几年了
几年了,中考会影响到,活的好累,越来越严重,求求
上课还老是想课本有没有丢,还老想上厕所
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 我来答
盖德
2007-09-22 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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首先,不必为此而烦恼,要知道任何行为的改变都需要一定的时间,这种情况可能还会伴随你一段时间,在这个行为没有改变之前请你平静的接受和面对。所有的行为都是有目的的,你的行为同样有你的目的。所以,要看看你这个行为的目的是否有意义和是否有必要。你检查了这么多次,问了这么多次,有多少次是真的发现丢了或者错了的呢?如果这样的情况很少,那么说明你的这个目的没有什么必要。所以,你的行为也就没有什么必要。知道了这一点你的行为也许不会马上消失,这仍然需要一个过程。你需要做的就是慢慢的有计划的减少检查和问的次数,直至最好消失。
jixu109
2007-09-22 · TA获得超过3445个赞
知道大有可为答主
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是强迫症,我也有,就是凡事不自信,总觉得自己没有做好,做后会反复检查,例如洗手后拼命的拧水龙头,总觉得没拧紧,关门后总觉得没有锁好,后来觉得这没什么,不放在心上,自然就好了
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白雪颜门
2007-09-22 · TA获得超过1062个赞
知道小有建树答主
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想开点,
作业丢了怎么了,
事没做好又能怎么样.
天塌下来有大个顶着呢.
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上海邦瀑泵业
2007-09-22 · TA获得超过152个赞
知道小有建树答主
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啊,这也叫强迫症.... 那我时不时的进行电脑杀毒,查看启动项,查看系统目录下是否有不明文件,任务管理器里是否有不明进程,

好像和你们说的很相似呢...
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无敌还恬适灬君子兰w
2007-09-22
知道答主
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没有自信,坚定的相信自己就会成功.一定要相信自己.一定能成功.
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