颈椎疼痛,怎么治疗?
最近低头长达2小时左右就开始颈椎疼痛,除了做牵引,有没其他更好的办法呢?或者在家能有什么自我调节的更好方法呢?...
最近低头长达2小时左右就开始颈椎疼痛,除了做牵引,有没其他更好的办法呢? 或者在家能有什么自我调节的更好方法呢?
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颈椎病还是要靠自己预防为主,任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法:药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外,药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用,无损伤,不痛苦,不花费时间,因而很受人们欢迎。 药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药,以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药:通草300克,白芷100克,红花100克,菊花200克,佩兰100克,川芎100克,桂枝60克,厚朴100克,石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度,并制成中间低、两边高的元宝形枕头。 此外,对颈椎病患者,可根据不同的症状、相应加减药物,如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克;头晕、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克;肢体麻木者可加麻黄50克,桑枝100克,防风100克,羌活100克。 对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者,或有轻度骨质增生,或由于局部软组织紧张而引起临床症状时,可将药枕制成长40cm宽18cm高8~10cm的元宝形状,垫于颈部、仰卧,保持头颈部轻度仰卧位,以加强药枕疗效。 如果以上方法嫌麻烦建议使用中医外用药水进行外涂渗透治疗!------有什么不清楚的 可以加我进行咨询。
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可以做理疗。热敷或推拿效果不错。自己没事的时候做下头部运动。注意下颈椎的姿势。不要躺在床上看电视或看书。痛甚吃点消炎镇痛药。比如扶他林之类的
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可以选择 颈椎治疗仪。
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颈椎病的病症有很多种,头晕,头痛,血压高低,颈痛,等等。多是坐立姿态或长期劳累造成。联系我Q,希望能帮到你。
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