篮球投出手后 投掷臂应指向篮球 是对还是错

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高粉答主

2020-07-27 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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对的。篮球投篮出手后,投掷臂应指向球篮。

投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮。

原地投篮是基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。­



扩展资料

正确的投篮姿势

1、两脚开力,平行站立,略宽于肩,投篮脚可向前半步。

2、屈膝90-130度,沉臀立腰含胸,持球于胸腹之间(偏投篮侧),护球手手指至指根触球,掌心空出,投篮手腕上翻,五指分开,手指至指根触球下后方,掌心略空出;护球肘自然下垂,投篮肘自然垂直下垂。

3、双腿蹬地,上顶肘-伸肩-压(屈)腕-指拨球(食指中指出球)-保持随送。护球手,球离手后自然伸直随送。

4、三个90度原则:掌背与小臂,小臂与大臂,大臂与胸横面。

5、两小臂“梯形原则”。

匿名用户
2011-12-29
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不要刻意的,那只是个人爱好。
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喀什王超
2011-12-29 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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对的,
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