偏头痛最好吃些什么能缓解?

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newcote
2011-12-31 · TA获得超过229个赞
知道答主
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  像偏头痛,眼花,恶心等又查不出问题的可能就是血管神精性头痛,这种病没办法治疗,就像天然的一样,不过也没什么大问题发生,根据我的症状先后顺序是:眼花->偏头痛(太阳穴)伴随恶心。出现这种状况时多半是血管神精性头痛,应注意躺下休息,少则1小时,多则2-3小时恢复正常,坚持不休息的话,吐过之后恢复正常。
  注意:
  神经性头痛与饮食有密切关系:
  一、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因。
  二、食物:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张。
  三、注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引致头痛。
  四、记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西。
  五、减少饮酒:饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺。
  六、不要吃过多止痛丸:过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因,可停服止痛丸一段时间,看看头痛有没有停止。
love在飞翔ing
2011-12-30
知道答主
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吃药能缓解
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