如真的是早上4,5点醒来,那时身体正当
肺经,最好于上午9点-11点按摩肺经。肺经始于胃部,向下络于大肠,回来沿胃上口穿过
隔肌,从肺第横出腑下,下行沿上臂内侧,肘中前臂内侧大拇指方向,进入寸口(把脉处),上向大鱼际部(手掌大拇指方向较丰厚的肌肉处)沿边际,出大指末端。 大概的说就是手臂阴面靠拇指那条线上多敲敲,手臂内侧多捏捏。可以多按摩中府穴(锁骨下窝下一寸,夹紧上肢约与腋下齐),尺泽穴(肘横纹上
肱二头肌大拇指方向凹陷处),孔最(前臂掌面大拇指方向腕横纹上七寸),列缺(两手交握,左手食指在右腕背部,食指下即是. 希望对你母亲能有用!参考文献:人体经络使用手册