Question

经常睡觉前吃水果，会胖吗？

也就睡前一两个小时内吃水果，然后晚饭不吃。就只吃水果，但水果吃的也多。有时候一个苹果，有时候半个柚子，有时候甚至一斤橘子（很小的那种砂糖橘）　但是不吃晚饭。。
然后一天的总热量也没有超过1000卡路里。这样会胖吗？
有说会胖的，有说不会胖的。那到底会不会胖啊　= =

Answer 1

建议你把时间提前，睡前5个小时内不要再吃东西。如果忍不住少吃一点，吃完后要记得做些不太剧烈的运动。水果里面多少都含有水分，如果你不想第二天起床后脸浮肿的话，还是忍忍吧！

Answer 2

不会的吧，我一般都是吃了晚饭还会再吃水果的，没问题的吧

Answer 3

睡前不建议吃东西

追问

不是睡前，就是睡前两三个小时吧。

Answer 4

不会的。

Answer 5

不会 但是对胃不怎么好 最好是饭前30分钟吃水果