哪些食物容易消化？
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粥。适量的粗粮也是锻炼消化能力的。多吃香蕉帮助消化。吃苹果可以排除肠胃多余油脂和毒素
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促进肠胃蠕动的，比如果丹皮。
易消化的，比如粥，面条。（米饭相对较难）
如果是生病，可以吃香蕉，能量高还容易消化。
忌：糯米、柿子、元宵。等粘稠难消化的食物。
易消化的，比如粥，面条。（米饭相对较难）
如果是生病，可以吃香蕉，能量高还容易消化。
忌：糯米、柿子、元宵。等粘稠难消化的食物。
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纤维少、软、熟的食物
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软烂好消化参考月龄7月以上宝宝
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