Question

怎样才能使自己更开心一点,健康快乐的生活.

现在的生活导致自己一点都不开心，心挺累的，不想在这样下去了，支撑不住了。

Answer 1

真正的快乐开心；是源自于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强作欢颜，应该是直视痛苦，转化痛苦，痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦，那么只有正确地、理智地面对它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，这样你才能剖析痛苦，才能坦然过去的一切，让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟，让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃，懂得了选择和承担，明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事，那么我们的生活必将是快乐的，并懂得珍惜和理解快乐。。。。

Answer 2

如果不开心
送你2味药。
针对小事
不去想伤心的事了，和朋友玩玩，轻松下，娱乐下
忙碌些 忘记不开心的事。理性升华
针对严重点的
找到自己不开心的原因~比如考不好，丢钱了，吵架了。父母不理解你了。
那就有个知足心 想想比你还不幸的人 想想没能力上学的孩子
想想很穷的人 再想想没有父母的孤儿 你会发现其实你也很幸福的
PS：不要苛求总是开心~
那开心就不珍贵了
只哟悲伤开心并存
悲伤可以反衬幸福开心的可贵
你才知道开心比悲伤可贵 才知道追求开心
才会对生活哟希望与追求
如果一直开心从不悲伤 大概就不会去珍惜了 顺7自然 不要苛求那么完美
丰富多彩才是 永恒
多回味 多体会~ 自然沉醉~

Answer 3

也许 把周围一切失与得 看得淡一点 就会好些吧
呵呵 我就是这么做的 因为那段时间忧郁的自己 让很多人都担心了
其实 我一直以为 没人会在乎我的 后来 因为自己的郁闷 居然牵连到别人心情 之后的重新快乐 他们也开心的

才知道 快乐有时不是为了自己
至于怎么做 你要靠 自己了 做些你喜欢的事 做些可以轻松自己的事 把那些让你忧心的 看淡来 懂得知足 看着周围爱你的人 心里告诉自己 即使为了他们 自己也要慢慢恢复..

Answer 4

保持良好的心态
现实会让我们学会好多的东西
或许大家多在埋怨现实的残酷
但如果有一天你走出了压抑
你就会豁然开朗了