Question

求高手来帮我解答,专家``

我18岁``每到夜晚的时候,我就会觉的很闷`很空虚`而且躺在床上的时候,口里会强迫自己念一些话语``当然都是没意义和目的的话.不念心里就不安更别想睡觉`我在网上查了强迫症的产生与人的个性有关，称为强迫型人格。有两类（1）多疑，缺乏判断力，遇事犹豫不决，类似轻微的强迫症。（2）固执、倔强、易激动、缺乏决断力。这两类型都具有善良、注重细节、求准确、爱整洁的共同点。
我觉的自己和他说的那人格超象``我虽然是个容易冲动的人,但只要别人对我好``我会100倍的还他``我想请教专家我是不是患有轻微的强迫症啊.

Answer 1

自己不要有这样的心态去想，也许你会觉得你自己是有这样的病，我想你应该是没有这样的病的，这里面主要的原因就是你自己的所做所为不是你自己想要做的，而你自己又不知道自己为什么会这样做，这就是现在很多的青少年都有这样的想法的，只不过他们不会像你这样想，和这样的做而以，你应该都从你的学习里出发，不要老是这样的想，你可以选择在你睡觉之前去看看你自己喜欢看什么东西，去看看，在你觉得你自己已经困的时候你就可以去睡觉，这样一来呢，你就不会有这样的想了，在你会空虚的时候，你可以找你自己的好朋友去聊聊你自己现在的想法，在你很闷的时候去听听你想听的音乐，这样就可以让你在生活里感觉自己现在是多么的幸福，快乐，注意尊重别人，别人才会尊重自己，也可以去找心理这方面的人去谈谈你的想法

Answer 2

有,你太焦虑了,建议你学会放松自己.爱护自己!坦然处世!你就是你,不是别人!强点!

Answer 3

人是多变的动物 你集中精神 去想对你有意的东西 。每天早上起来 就想个5分 会对你一天有帮忙。。。 还要对自己放松。。。。。努力吧 大家都要看着你哦。。。。。

Answer 4

空虚是一种消极的情绪.被空虚所乘机侵袭的人,无一例外的是那些对理想和前途失去信心,对生命的意义没有正确认识的人. 消极失望,失去信心,以冷漠的态度对待生活,或是毫无朝气,遇人遇事摇头.为了摆脱空虚,他们抽烟打架斗呕,或无目的的游荡 闲逛 等.之后茫然.
摆脱空虚的3种办法..
1:求得社会支持.当一个人失意时,特别需要有人给以力量和支持,予以同情和理解.只有获得社会支持,才不会感到空虚和寂寞.
2:调整需求目标.空虚心态往往是在两种情况下出现的.一是胸无大志:二是目标不切实际,是自己因难以实现目标而失去动力.因此,摆脱空虚必须根据自己的实际情况,及时的调整生活目标,从而调动自己的潜力,充实生活.
3:忘我工作.劳动是摆脱空虚极好的手段.当一个人集中精力.全身心投入工作时,就会忘却空虚带来的疼苦与烦恼,并从工作中看到自身的社会价值,使人生充满希望.

Answer 5

是太孤独了~~而且缺少爱。