关于篮球规则的问题
本人是一名高中生,从小体育就不怎么好,上了高中以后看见别人体育都挺好的,每次跟别人玩篮球是他们都嫌我笨,我想学学篮球,就是一些基本规则就可以了,不能让别人瞧不起我。不要复...
本人是一名高中生,从小体育就不怎么好,上了高中以后看见别人体育都挺好的,每次跟别人玩篮球是他们都嫌我笨,我想学学篮球,就是一些基本规则就可以了,不能让别人瞧不起我。不要复制百科的,有点看不懂,你们上学的时候怎么玩的,就告诉我,通俗易懂一点,真的谢谢了,大神们拜托!!!
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8个回答
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不可以抱球跑,基本一步一运(迈一步拍一下球,三步上篮除外);尽量减少身体接触,尤其手部;不允许下肢踢球;投篮你还是看看视频吧,找个自己舒服的姿势,能投进就好
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如果你说的是真正篮球的规则..大大小小非常多 难以说清楚~毕竟不是专业裁判
如果只是一般校园里面打场的规则可以粗略的跟你说一下
带球不能走超过3步
换发球后要带球出三分线之外,不然投篮的话就算违例
进攻时不能用太多侵略性的动作 ,打人 挥肘之类的
防守的时候动作也要适当~不能侵犯圆柱体什么的说的话又是一大堆根本说不完~
大概基本的就是这些
追问
听同学说还有什么三秒什么的,那是什么啊?
追答
三秒规则的话其实平时打打半场 或者 非比赛的全场没有那么注意的~
也就是进攻方不能矩形的罚球区内停留3秒,如果进攻方队员在矩形罚球区内停留3秒就是 进攻3秒违例。
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篮球的规则都有哪些
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