怎样才能把烟戒掉？
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极端方法就是猛吃烟叶，嚼到吐，温和办法就是转移注意力，想抽烟了就吃其他的，比如口香糖什么的，把口香糖放到烟盒里面。还有一种方法就是让你女朋友或者老婆监督你，你一抽烟她就抽你，人多人少都一样
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没有老婆啊，呵呵
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那就只有靠你自己啦
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想抽烟的时候吃其他东西分散注意力
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这样也可以吗？
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恩，可以的
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一般的话找什么东西代替一下！
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找什么代替呢？
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是一种专门用于戒烟的产品淘宝上有卖的
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尼古丁烟贴…你值得拥有！
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呵呵，不懂
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英国吸烟者高达百分之八十，用了尼古丁戒烟贴，锐减至百分之二十五
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