1、同时按下win+R组合键，调出运行窗口，输入“services.msc”，单击“确定”
2、打开的服务界面，往下面拉动
3、找到“windows time”选项
4、双击“windows time”选项，弹出的界面中，在启动类型中选择“自动”选项，单击确定
5、在电脑桌面上面双击控制面板
6、找到“时钟毕唯、语言和区域”选项
7、在打开的界面隐数蚂中，单击“日期和时间”选项
8、在弹出的界面中，单击“internet时间”选项
9、单击下方的“更改设置灶埋”选项
10、在打开的internet时间设置的界面中，勾选“与internet时间服务器同步”选项，单击后面的“立即更新”选项，单击“确定”
工具：电脑
具体步骤如下：
1.在电脑右下角单击右键，选择： “调整日期/时间”，点击键手进入。
2.选择最上方一排第三个子菜单项：“Internet时间”。
3.单击右下方菜单项：“更改设置”，点击进入。
4. 勾选“与Internet时间服务器同步”前方框。
5.选择想要与时间同步的服务器，点击立即更新。
6.看到提示同步成功后，点击确定。全部设置完成，电脑时间就自动更新并与标准时间一致了。
扩展资料：
计算机电脑的时间是由一芹亮渗块电池供电保持的，而且准确度比较差经常出现走时不准的时候。通过互联网络上发布的一些公用网络时间服务器NTPserver，就可以实现自动、定期的同步本机标准时间。
“Internet时间”就是使计算机时钟每周和Internet时间服务器进行一次嫌脊同步，以确保时间的准确性。
首先打开单击电脑桌面右下角时行磨世间一栏，弹出对话框后选择“更改日期和时间设置”
然后选择第三个选项档肢Internet时间，再点击“更改设置”按钮
最后一步在第一行“与Internet时间服务器同步”打钩，服务器默认无需变动，并选择“立即更新”之游镇后确定即可
这里就教大家换成中科院国家授时中心的服务器，同步就方便多了。
1.双击右下角的时间。
2.把服务器改成210.72.145.44
3.按同步就可以了，一般不会出错。即使是高峰时歼誉期，三次之内闭成功，比美国的服务器好多了。
另外系统默认的时间同步间隔只是7天，我们无法自由选择，使得这个功能在灵活性方面大打折扣。其实，我们也可以通过修改注册表来手动修改它的自动同步间隔。
1. 在“开始”菜单→“运行”项下输入“Regedit”进入注册表编辑器
2. 展开[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\W32Time\TimeProviders\NtpClient ] 分支，并双击 SpecialPollInterval 键值，将对话框中的“基数栏”选择到“十进制”上
3. 而这时在对话框中显示的数字正是自动对时的间隔(以氏者段秒为单位)，比如默认的604800就是由7(天)×24(时)×60(分)×60(秒)计算来的，看明白了吧，如果您想让XP以多长时间自动对时，只要按这个公式算出具体的秒数，再填进去就好了。比如我填了3天，就是259200。
