怎么调整学习心态？
初中生谈恋爱影响学习，但我不想分，我现在的心里总是有种毛毛的感觉，怕我以后会考不好，耽误了自己...
初中生谈恋爱影响学习，但我不想分，我现在的心里总是有种毛毛的感觉，怕我以后会考不好，耽误了自己
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首先,要改变学生的学习态度,我们就必须改变自己对待学生的态度.我们必须以非常敬重的态度对待每一个孩子,因为每一个孩子都是大自然的精华,是人,对孩子的敬重其实质就是对人的敬重.所以,我们每一位教师,必须彻底改变过去“我是教育者,你是被教育者；我是知识的传授者,你是接受者”那种高高在上,盛气凌人的传统观念,真正成为学生学习和探究的合作伙伴,引导学生一起去探究它们那些未知的领域.教师不是拉着学生走,而是给他们指明方向,告诉他们应怎样走,应注意什么,即：让学生知道应该学什么?怎样学?激发他们的学习兴趣,让他们愿意学习,渴望学习.教师应和学生一起去探讨去品尝学习和探究过程中的酸甜苦辣,并且不断地给他们以鼓励,给他们加油.让学生从你的表情、手势、语言等方面,不断地得到学习和探究的动力.
其次,要改变学生的学习态度,教师要从改变自己的面部表情开始做起.什么面孔是天底下最美丽的面孔?微笑的面孔；什么面孔是学生最愿意看到的面孔?微笑的面孔；什么面孔是课堂上最有魅力的面孔?微笑的面孔.而我们的一些教师却非常的吝啬自己的微笑,或是因为个别学生而把阴沉沉的面孔亮给所有的学生,或是因为个别学生而把无名之火发泄给所有的学生.我们可能没有意识到,自己那阴沉沉的面孔,那无名之火,对那些个别学生是否产生了作用尚且是一个未知数,但对于大多数学生来说,自己那阴沉沉的面孔,那无名之火,就如同一盆冰水,浇灭了大部分学生对我们所教的这一学科的学习热情,其结果只能是得不偿失.况且我们这样做也是对大多数学生的不公平.所以我们每一位教师每一次在面对我们的学生之时,都应该首先审视一下自己的面部表情,每一次走进课堂之时,都要反躬自问?“我现在的情绪如何?会对课堂教学产生什么影响?”最好能够揽镜自照,发自内心地对着自己笑一笑,把一切不良情绪都拒绝在教室之外.用自己的好心情,用自己的微笑去影响自己学生的学习态度.
第三,要改变学生的学习态度,教师就要从一个简单的手指动作开始做起.我们教师在面对我们的学生时,要少用食指,多用大拇指.不要吝啬向学生伸出大拇指,向学生伸出大拇指的动作本身就是对学生的认可和赞赏,就能够使学生备受鼓舞.相反,食指所向,不管教师的语言如何表述,都会明显的带有指责的意味.一个简单的手指动作的改变,其深层次则意味着我们教师教育教学观念的改变,即：赏识教育观念的确立.
第四,要改变学生的学习态度,就要能够容忍学生的过错和失误.中学生,尤其是初中生,正处于青春萌动,成长发育最快的时期,我们一定要分清他们所犯的错误同我们成年人所犯的错误有着本质的区别,他们所犯的错误只是成长过程中的错误,他们最需要的是我们教师的引导,而不是一味的指责.我们要允许他们犯错误,教育最本质的内容就是成就人,就是塑造人,尤其是塑造人的灵魂,引导他们分清真、善、美和假、恶、丑,进而引导他们用自己的实际行动去远离假、恶、丑,亲近真、善、美.的确,我们都喜欢品学兼优的学生,或喜欢学习好的学生,但那些品学方面,尤其是在品方面存在问题的学生,更需要我们的关注,那才是真正的教育,而关注本身就是教育.
学校是社会的窗口,社会文明很大程度上取决于学校的德育工作,任何社会的继承和发展都离不开教育.小学生正处于思想品德形成的重要时期,他们缺乏社会生活的经验和分辨是非的能力,也容易受到社会上不良习气的影响,由于法纪观念淡薄,部分学生不能严格要求自己,由此产生了厌学、恨学、不学、逃学的现象较为突出,特别是一些基础较差的学生受之影响,也跟着得过且过,不求上进…这些表现让家长痛心,让教师忧心.因此,后进生的转化工作,也是我们教育教学中的一个重要组成部分.
后进生人们通常以学习成绩的高低,是否听话来评价学生的好坏,在实施素质教育的今天,我们应该改变传统的、片面的、不科学的看法,而应以全方面发展的眼光看待他们,还所谓的“差生”,“后进生”一份自尊心和自信心,找到他们身上的发光点,优点.
如何转变后进生的学习态度,我认为应从以下几方面着手：
一、他们理解和信任
教师应经常给予后进生关心和理解,在整个教学过程中不歧视、不讨厌、不排斥他们而是给予他们更多的支持、鼓励,激发他们积极向上的精神,一个人的素质是多方面的,有的学生尽管学习不好,但热爱集体,对班级的管理有条不紊,能帮班主任解决后顾之忧,有的学生音乐、美术等方面有一定特长,可让他们在班上组织各项活动,把班级团结起来,有的学生能遵守学校的校规校纪,从不迟到、早退、旷课,像这部分“差生”的举止,行为,难道不是他们的发光点吗?
二、让“后进生”体验成功的喜悦
没有什么东西比成功更能鼓励人.从根本上来说,要让后进生正确认识自我,就要有机会让他们表现自我,要让他们知道“我能行”,“我还可以”,“我不错”.在课堂上可以用一些简单至难的题型来引导他们并在课堂上给予鼓励及表扬.从心理上来讲,他们更需要教师的尊重及关注,只有在人格上受到尊重,爱护,才能使他们在宽松,和谐的学习环境中愉快地学习,因此教师不能以分数高低来伤害学生的自尊心,对成绩较差的学生,不在班上公布分数及排名次表.平时应多关心他们,可找时间与他们进行交谈,帮助分析原因,找出解决问题的方法,激发其学习的兴趣,增强其自信心产,使其学习进步.
三、真心对待后进生
班级管理的主要任务之一是如何对待后进生,后进生的思想,行为转化,对班级管理工作有很大的影响,对学习好的学生给予鼓励,对后进生除了鼓励,表扬后,还要善待他们,对差生感情要投入,有的学生上课听不懂,下课又不敢问,一段时间后就放松了学习,久而久之,逐渐产生了怕学,厌学的心理,这就需要教师随时随地把握学生的学习状态,并帮助他们树立自信心,克服自卑心理,各项活动让他们积极参加,同时也可利用自习和业余时间给他们辅导,随时与他们谈心并了解他们的思想动态,发现他们的发光点马上给予表扬.
四、用正确的学习态度来培养他们的学习能力
无论任何学生,在任何一课及某方面都有其不足之处,教师如何帮助他们呢?首先,充分利用感觉器官,培养学生科学记忆方法,如记忆单词时,这是差生普遍存在的困难,教师在教新单词时要充分调动学生运用各个感觉器官,使他们从读其音、观其形、释其义、明其类几方面去培养自己的观察力和记忆力,而不是机械的死记硬背地去背每个单词,在理解课文时可采用归纳段落大意,背诵其关键词,关键句,必要时有整体与部分结合背诵,其次,培养学生能力,提高课堂效率,教师要培养学生自学的能力,可帮助其制订出一些切实可行的学习计划,指导学生课前预习课文,提出一些思考的问题及要求,这样课堂上上课时他们准备充分了,上课的思想包袱,思想压力也减轻了,课堂上可达到事半功倍的效果,教师可在课堂上指导学生做好课堂笔记,以便他们课后复习.最后,因人而异,因材施教,转化“后进生”的有效办法就是对他们进行个别辅导,因材施教.在教学中,可对他们放低要求,从基础抓起,因人而异进行个人辅导.针对“后进生”的作业要认真批改,做得好的可在作业本上给予鼓励,激进的话语,让他们知道老师关心我们、爱护我们、重视我们,使他们在做作业方面能努力,认真的做好.
总之,我们要转化后进生,此道路是曲折的,不是一朝一夕就能达到目的,必须持之以恒,不仅在学习上,而且在生活中也应关心,爱护他们,只要有多方面的努力,我认为后进生也能转变好,甚至会成为优秀生.
其次,要改变学生的学习态度,教师要从改变自己的面部表情开始做起.什么面孔是天底下最美丽的面孔?微笑的面孔；什么面孔是学生最愿意看到的面孔?微笑的面孔；什么面孔是课堂上最有魅力的面孔?微笑的面孔.而我们的一些教师却非常的吝啬自己的微笑,或是因为个别学生而把阴沉沉的面孔亮给所有的学生,或是因为个别学生而把无名之火发泄给所有的学生.我们可能没有意识到,自己那阴沉沉的面孔,那无名之火,对那些个别学生是否产生了作用尚且是一个未知数,但对于大多数学生来说,自己那阴沉沉的面孔,那无名之火,就如同一盆冰水,浇灭了大部分学生对我们所教的这一学科的学习热情,其结果只能是得不偿失.况且我们这样做也是对大多数学生的不公平.所以我们每一位教师每一次在面对我们的学生之时,都应该首先审视一下自己的面部表情,每一次走进课堂之时,都要反躬自问?“我现在的情绪如何?会对课堂教学产生什么影响?”最好能够揽镜自照,发自内心地对着自己笑一笑,把一切不良情绪都拒绝在教室之外.用自己的好心情,用自己的微笑去影响自己学生的学习态度.
第三,要改变学生的学习态度,教师就要从一个简单的手指动作开始做起.我们教师在面对我们的学生时,要少用食指,多用大拇指.不要吝啬向学生伸出大拇指,向学生伸出大拇指的动作本身就是对学生的认可和赞赏,就能够使学生备受鼓舞.相反,食指所向,不管教师的语言如何表述,都会明显的带有指责的意味.一个简单的手指动作的改变,其深层次则意味着我们教师教育教学观念的改变,即：赏识教育观念的确立.
第四,要改变学生的学习态度,就要能够容忍学生的过错和失误.中学生,尤其是初中生,正处于青春萌动,成长发育最快的时期,我们一定要分清他们所犯的错误同我们成年人所犯的错误有着本质的区别,他们所犯的错误只是成长过程中的错误,他们最需要的是我们教师的引导,而不是一味的指责.我们要允许他们犯错误,教育最本质的内容就是成就人,就是塑造人,尤其是塑造人的灵魂,引导他们分清真、善、美和假、恶、丑,进而引导他们用自己的实际行动去远离假、恶、丑,亲近真、善、美.的确,我们都喜欢品学兼优的学生,或喜欢学习好的学生,但那些品学方面,尤其是在品方面存在问题的学生,更需要我们的关注,那才是真正的教育,而关注本身就是教育.
学校是社会的窗口,社会文明很大程度上取决于学校的德育工作,任何社会的继承和发展都离不开教育.小学生正处于思想品德形成的重要时期,他们缺乏社会生活的经验和分辨是非的能力,也容易受到社会上不良习气的影响,由于法纪观念淡薄,部分学生不能严格要求自己,由此产生了厌学、恨学、不学、逃学的现象较为突出,特别是一些基础较差的学生受之影响,也跟着得过且过,不求上进…这些表现让家长痛心,让教师忧心.因此,后进生的转化工作,也是我们教育教学中的一个重要组成部分.
后进生人们通常以学习成绩的高低,是否听话来评价学生的好坏,在实施素质教育的今天,我们应该改变传统的、片面的、不科学的看法,而应以全方面发展的眼光看待他们,还所谓的“差生”,“后进生”一份自尊心和自信心,找到他们身上的发光点,优点.
如何转变后进生的学习态度,我认为应从以下几方面着手：
一、他们理解和信任
教师应经常给予后进生关心和理解,在整个教学过程中不歧视、不讨厌、不排斥他们而是给予他们更多的支持、鼓励,激发他们积极向上的精神,一个人的素质是多方面的,有的学生尽管学习不好,但热爱集体,对班级的管理有条不紊,能帮班主任解决后顾之忧,有的学生音乐、美术等方面有一定特长,可让他们在班上组织各项活动,把班级团结起来,有的学生能遵守学校的校规校纪,从不迟到、早退、旷课,像这部分“差生”的举止,行为,难道不是他们的发光点吗?
二、让“后进生”体验成功的喜悦
没有什么东西比成功更能鼓励人.从根本上来说,要让后进生正确认识自我,就要有机会让他们表现自我,要让他们知道“我能行”,“我还可以”,“我不错”.在课堂上可以用一些简单至难的题型来引导他们并在课堂上给予鼓励及表扬.从心理上来讲,他们更需要教师的尊重及关注,只有在人格上受到尊重,爱护,才能使他们在宽松,和谐的学习环境中愉快地学习,因此教师不能以分数高低来伤害学生的自尊心,对成绩较差的学生,不在班上公布分数及排名次表.平时应多关心他们,可找时间与他们进行交谈,帮助分析原因,找出解决问题的方法,激发其学习的兴趣,增强其自信心产,使其学习进步.
三、真心对待后进生
班级管理的主要任务之一是如何对待后进生,后进生的思想,行为转化,对班级管理工作有很大的影响,对学习好的学生给予鼓励,对后进生除了鼓励,表扬后,还要善待他们,对差生感情要投入,有的学生上课听不懂,下课又不敢问,一段时间后就放松了学习,久而久之,逐渐产生了怕学,厌学的心理,这就需要教师随时随地把握学生的学习状态,并帮助他们树立自信心,克服自卑心理,各项活动让他们积极参加,同时也可利用自习和业余时间给他们辅导,随时与他们谈心并了解他们的思想动态,发现他们的发光点马上给予表扬.
四、用正确的学习态度来培养他们的学习能力
无论任何学生,在任何一课及某方面都有其不足之处,教师如何帮助他们呢?首先,充分利用感觉器官,培养学生科学记忆方法,如记忆单词时,这是差生普遍存在的困难,教师在教新单词时要充分调动学生运用各个感觉器官,使他们从读其音、观其形、释其义、明其类几方面去培养自己的观察力和记忆力,而不是机械的死记硬背地去背每个单词,在理解课文时可采用归纳段落大意,背诵其关键词,关键句,必要时有整体与部分结合背诵,其次,培养学生能力,提高课堂效率,教师要培养学生自学的能力,可帮助其制订出一些切实可行的学习计划,指导学生课前预习课文,提出一些思考的问题及要求,这样课堂上上课时他们准备充分了,上课的思想包袱,思想压力也减轻了,课堂上可达到事半功倍的效果,教师可在课堂上指导学生做好课堂笔记,以便他们课后复习.最后,因人而异,因材施教,转化“后进生”的有效办法就是对他们进行个别辅导,因材施教.在教学中,可对他们放低要求,从基础抓起,因人而异进行个人辅导.针对“后进生”的作业要认真批改,做得好的可在作业本上给予鼓励,激进的话语,让他们知道老师关心我们、爱护我们、重视我们,使他们在做作业方面能努力,认真的做好.
总之,我们要转化后进生,此道路是曲折的,不是一朝一夕就能达到目的,必须持之以恒,不仅在学习上,而且在生活中也应关心,爱护他们,只要有多方面的努力,我认为后进生也能转变好,甚至会成为优秀生.
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第一、目标不可过高，要知道“瘦死的骆驼比马大”。只要平时做出努力，相信考试时不会出太大的闪失。首先在心态上把握住这一点，就像我平时所说的“不求多得，只求少失。”相信结果肯定不会错。
第二、注意劳逸结合，放松但不放纵，在每天保证六个小时高效率高强度的复习浏览时间外，看看电视，听听音乐，进行一下体育锻炼，但切记不要过度疲劳，并注意调整好生物钟，使自己在未来的考试时间里精力充沛，头脑清醒。
第三、若考试期间感觉自己睡眠不好（其实很正常），这时要想到，大家都一样。你没有睡好，不见得他们就睡得好，在这里老师告诉你一个窍门，临考前喝一杯浓茶或咖啡，实在不行就喝一杯开水，以起到提神和缓解紧张情绪的作用。由于天热，最好带一条湿毛巾去，这样做有备无患。
第四、提前预想考试情况和应对措施，在考试之前预想一下可能出现的情况，其实这些情景都是可能出现的。这样，经过预想，在情况出现的时候，就可以有条不紊的及时应对。题目难应如何对待，题目简单应如何对待，时间剩余应如何处理，时间不够应如何处理以及如何分配时间……。告诉你一个小窍门，在走进考场的时候，见到老师不管认不认识，尤其是监考自己所在考场的老师，要热情的和他们打招呼，从心理学的角度考虑，如此问候有很多好处，最大的好处就是可以缓解自己的紧张情绪。而情绪的稳定对于应试水平的发挥将起到积极的作用。
第五、一旦进入考试状态，要忘记所有与考试科目无关的事情，包括考试后的成绩如何，自己的志愿能否实现，凡此种种事情，不应该在考试中出现以影响考试的正常发挥。由于第一科是语文，只要认真作答我们每一个人都会感到很平常。一旦考完，你就会发现和我们平时的简单测试没有什么大的区别，只要第一科考完，一切都会和平时一样。在这里告诉大家一个切记的问题，不要出现连锁反应，由于前一科目发挥不好而影响下一科目，考完一科，马上把与这个科目相关的任何信息全部在大脑中彻底清空。举例说，如果考完语文，别人问你“鲁迅是哪国人”你都应该感到很难作答；如果考完物理，别人问你“牛顿是谁”你都应该感觉非常茫然。不考完最后一科的最后一分钟，绝不放弃。然后，抓紧一切时间熟悉、浏览下一个考试科目。
上面是对考前心态调整的几点建议，期望对看到的朋友，会产生些许帮助，并且记住老师的一句忠告：心态决定一切，只有心态的输赢，没有考试的成败！希望大家就像行星绕太阳运转一样，沿着既定的轨道，以成功者的心态，胜利者的步伐直达理想彼岸。
第二、注意劳逸结合，放松但不放纵，在每天保证六个小时高效率高强度的复习浏览时间外，看看电视，听听音乐，进行一下体育锻炼，但切记不要过度疲劳，并注意调整好生物钟，使自己在未来的考试时间里精力充沛，头脑清醒。
第三、若考试期间感觉自己睡眠不好（其实很正常），这时要想到，大家都一样。你没有睡好，不见得他们就睡得好，在这里老师告诉你一个窍门，临考前喝一杯浓茶或咖啡，实在不行就喝一杯开水，以起到提神和缓解紧张情绪的作用。由于天热，最好带一条湿毛巾去，这样做有备无患。
第四、提前预想考试情况和应对措施，在考试之前预想一下可能出现的情况，其实这些情景都是可能出现的。这样，经过预想，在情况出现的时候，就可以有条不紊的及时应对。题目难应如何对待，题目简单应如何对待，时间剩余应如何处理，时间不够应如何处理以及如何分配时间……。告诉你一个小窍门，在走进考场的时候，见到老师不管认不认识，尤其是监考自己所在考场的老师，要热情的和他们打招呼，从心理学的角度考虑，如此问候有很多好处，最大的好处就是可以缓解自己的紧张情绪。而情绪的稳定对于应试水平的发挥将起到积极的作用。
第五、一旦进入考试状态，要忘记所有与考试科目无关的事情，包括考试后的成绩如何，自己的志愿能否实现，凡此种种事情，不应该在考试中出现以影响考试的正常发挥。由于第一科是语文，只要认真作答我们每一个人都会感到很平常。一旦考完，你就会发现和我们平时的简单测试没有什么大的区别，只要第一科考完，一切都会和平时一样。在这里告诉大家一个切记的问题，不要出现连锁反应，由于前一科目发挥不好而影响下一科目，考完一科，马上把与这个科目相关的任何信息全部在大脑中彻底清空。举例说，如果考完语文，别人问你“鲁迅是哪国人”你都应该感到很难作答；如果考完物理，别人问你“牛顿是谁”你都应该感觉非常茫然。不考完最后一科的最后一分钟，绝不放弃。然后，抓紧一切时间熟悉、浏览下一个考试科目。
上面是对考前心态调整的几点建议，期望对看到的朋友，会产生些许帮助，并且记住老师的一句忠告：心态决定一切，只有心态的输赢，没有考试的成败！希望大家就像行星绕太阳运转一样，沿着既定的轨道，以成功者的心态，胜利者的步伐直达理想彼岸。
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