为什么我经常会把刚想要做的事转身就忘记了
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可能是精神紧张,压力过大引起的,关键是要放松心情,睡觉前一定要保证充足的睡眠,多喝点牛奶,一定要保证睡眠的质量,口服点葡萄糖酸钙,咀嚼片关键是自己一定要慢慢进行调整在这个信息量巨大的社会里,我们要做生活的有心人。当一件事在脑海中出现雏形时,就一定要在手机便签上记录下来,而且要养成随时记录的习惯,这是一件很重要的事情。
举个例子,在职场中,你的上司要你去给他办一些零碎的事情,由于你没有记录的习惯,结果忘记了是什么事情,你觉得你的上司对你是什么看法呢?
第二,学会放松。
喜欢遗忘很大一个原因,就是压力太大。如果你的工作生活遇到了压力,就一定要学会给自己减压,学会放松自己。比如做深呼吸、跑步锻炼等。
人一旦处在放松的环境中,就不容易将一些事情遗忘。
这是对于怎么纠正的一些方法,希望对你有用。
举个例子,在职场中,你的上司要你去给他办一些零碎的事情,由于你没有记录的习惯,结果忘记了是什么事情,你觉得你的上司对你是什么看法呢?
第二,学会放松。
喜欢遗忘很大一个原因,就是压力太大。如果你的工作生活遇到了压力,就一定要学会给自己减压,学会放松自己。比如做深呼吸、跑步锻炼等。
人一旦处在放松的环境中,就不容易将一些事情遗忘。
这是对于怎么纠正的一些方法,希望对你有用。
推荐于2018-03-20
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很多人都这样啊。。
也是有很多原因的
楼上说的就是一个方面
还有比较普遍的就是要干这件事忽然被其他事打个岔然后就忘了。。等等
这种问题我想应该是非常正常的问题把。。
每个人都会犯的小毛病
不用太计较。
不过友情建议以后最好把目前想要做的事先做好再干其他的事。。
会减少很多这样的情况噢~
也是有很多原因的
楼上说的就是一个方面
还有比较普遍的就是要干这件事忽然被其他事打个岔然后就忘了。。等等
这种问题我想应该是非常正常的问题把。。
每个人都会犯的小毛病
不用太计较。
不过友情建议以后最好把目前想要做的事先做好再干其他的事。。
会减少很多这样的情况噢~
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2013-12-04
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因为不在意
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2013-12-04
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跟我一样.很健忘呢!
可能没放在心上吧.被其他事打乱了
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