Question

孩子偏食怎么办呀？怎样补充营养呢？

一般小孩偏食，家长采取哪些措施呢，或者补充哪些营养。

Answer 1

一、避免让孩子挑食的行为得逞
比如宝宝不吃牛肉，妈妈怕他饿坏了，立刻为他预备别的食物，宝宝的挑食行为得逞，坏习惯就会由此养成。相反，假如妈妈告诉宝宝牛肉很好吃，里面加了优天力营养包，全家都爱吃，吃了以后身体会强壮，而且这个时候只有牛肉吃，不吃就要饿肚子。这种积极、坚定的态度就会有效地阻止孩子的挑食行为。
二、给孩子积极的暗示
吃饭时，家长要表现出对食物极大的兴趣，可以边吃边赞：“真好吃！”“我们都喜欢吃。”孩子得到积极的暗示后会主动模仿。
三、制造进餐时的和谐氛围
不管是什么原因，家长切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其方式惩罚孩子，家长应善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。
四、避免进食前的剧烈运动
孩子刚刚做完剧列运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。
五、鼓励孩子做餐前服务
孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣，家长可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷。面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会很开胃。
六、为孩子树立效仿的榜样
幼儿最喜欢得到别人的称赞，可以在挑食的孩子面前，大大称赞不挑食的孩子，从而使孩子因羡慕而积极地效仿。

Answer 2

可以给孩子补充氨基酸，儿童型氨基酸富含儿童生长所需10种必需氨基酸的。除了成人八种必需氨基酸外，另增加了精氨酸与组氨酸。这些氨基酸中，赖氨酸对孩子的身体发育，增加体重和身高都有明显的效果，而且赖氨酸对孩子是必须长期服用的。氨基酸还可以帮孩子提高免疫力，增强抵抗力。

Answer 3

你好！孩子的偏食先要了解是什么原因照成的？现在的孩子大多不是缺乏营养，与孩子多沟通，可以把食物卡通化与孩子对话，多鼓励。希望能帮到你！

Answer 4

可以给小孩买点干果吃，比如杨梅，乌梅，青梅等这些都是帮助消化和增祥食欲的，有点甜味，孩子会爱吃，可以用点心把饭弄成可爱的小动物形状，孩子有兴趣了，自然就会吃了