为什么人到老后牙齿会全掉了?
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推荐于2017-11-24
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以下我的原创,刚写的,自己很护牙,而且牙齿很健康,不流血不蛀牙也无牙石。人老牙齿掉,这其实不是真命题。我上过国外网站专门看外国人讨论这个问题,许多懂得护牙的人,到七八十岁去世牙齿也好好的。其实中国的老人也有80多岁牙齿好好的,不过太少了。牙齿一定要保护,一般来说,按照在国内常见的现象,50岁左右牙齿变松,掉落的人就不少了,六七十岁装假牙的更多,有一些老人家70岁好牙就不剩几颗了。如果说这跟中医里讲的精气神儿不足有关,那么年轻人喝可乐吃甜品太多,18岁牙齿烂得几乎不剩几颗的也有,而且数量呈增加趋势。
保护好你的牙齿,从天天做起,吃东西不太追求甜腻(不过我超喜欢吃甜的也没事。一定要注重清理,不然甜食真很毁牙),每晚睡觉前要刷牙,用牙线,其实用盐水经常漱口也是个好习惯,但前二者是最重要的。不信你试一试,天天认真刷牙的你,如果第一次用牙线,会发现天天打扫的口腔原来奇臭无比(牙线大超市均有售,不妨一试),也就是说,刷牙并没有扫除所有的食物残渣,那么这些残渣天天在牙缝里躲着,会不会腐烂发臭?会不会腐蚀我们的牙齿?
原则上讲,牙齿与身体其它部分的骨头是一样的,随着年纪变老,最多会发生骨质疏松这样的情况,但烂掉,绝对是外力因素,不是生长的必然。
个人观点,本来我属于牙齿不好的人,医生说牙根儿很短,属于不结实和容易松动的那种,但是经过自己差不多七八年的认真护齿,我敢说一切都取决于自己的小习惯。
1 确保每晚刷牙和用牙线,牙线真心应该普及,可以这样说,避免人们60岁就掉牙的惨剧。
2 少啃骨头和甘蔗之类的硬东西(我在国外看牙的时候,一个白人牙医说,不看样貌,只看牙齿就能分辨我们亚洲人,因为我们从小啃骨头,牙齿被毁得很厉害)
3 避免吃强酸的东西,比如柠檬,少吃,可乐,少喝(好吧其实我很爱喝,但喝完一定是主要清洁的)
保护好你的牙齿,从天天做起,吃东西不太追求甜腻(不过我超喜欢吃甜的也没事。一定要注重清理,不然甜食真很毁牙),每晚睡觉前要刷牙,用牙线,其实用盐水经常漱口也是个好习惯,但前二者是最重要的。不信你试一试,天天认真刷牙的你,如果第一次用牙线,会发现天天打扫的口腔原来奇臭无比(牙线大超市均有售,不妨一试),也就是说,刷牙并没有扫除所有的食物残渣,那么这些残渣天天在牙缝里躲着,会不会腐烂发臭?会不会腐蚀我们的牙齿?
原则上讲,牙齿与身体其它部分的骨头是一样的,随着年纪变老,最多会发生骨质疏松这样的情况,但烂掉,绝对是外力因素,不是生长的必然。
个人观点,本来我属于牙齿不好的人,医生说牙根儿很短,属于不结实和容易松动的那种,但是经过自己差不多七八年的认真护齿,我敢说一切都取决于自己的小习惯。
1 确保每晚刷牙和用牙线,牙线真心应该普及,可以这样说,避免人们60岁就掉牙的惨剧。
2 少啃骨头和甘蔗之类的硬东西(我在国外看牙的时候,一个白人牙医说,不看样貌,只看牙齿就能分辨我们亚洲人,因为我们从小啃骨头,牙齿被毁得很厉害)
3 避免吃强酸的东西,比如柠檬,少吃,可乐,少喝(好吧其实我很爱喝,但喝完一定是主要清洁的)
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