Question

医生我打呼噜，我自己不知道，朋友说我打呼噜象喘不上气似的，声音特别大，一口气时间特别长，就像憋着了

医生我打呼噜，我自己不知道，朋友说我打呼噜象喘不上气似的，声音特别大，一口气时间特别长，就像憋着了似的突然通气了就嗷一声，一会又没有声了，突然又嗷一声，我怎么了，我感觉嘴里苦，而且嘴里黏液特别多

Answer 1

问题分析：
打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾 病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.

意见建议：
打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平 时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.