21岁,女,为什么最近老是犯困,感觉很累.不管睡多长时间的觉,还是困.上班时也会打盹,睁不开眼,没精神.
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犯困的原因不好说,我这边举例几个,你自己对照一下看你是不是有如下情况吧:
1、最近因为某些事情出现很大的压力,或者是发生了某些很兴奋或是悲伤的事情导致睡眠质量下降,出现多梦,难以入睡等情况,从而倒是白天经审查。
2、最近的饮食和作息习惯出现了很大的变化,身体难以适应,从而导致睡眠质量下降。
3、刚进入一个新的环境,从而倒是身体出现不适,导致睡眠质量降低
对于大便干燥,胃不舒服
应该是上火的症状,中医里面说的是胃火,下焦之火。多喝水,对吃水果蔬菜,会有改善。对于严重的情况可以选择一些凉茶,或者下火的药物治疗(如:牛黄解毒片、下火片等)
祝楼主早日康复~!
1、最近因为某些事情出现很大的压力,或者是发生了某些很兴奋或是悲伤的事情导致睡眠质量下降,出现多梦,难以入睡等情况,从而倒是白天经审查。
2、最近的饮食和作息习惯出现了很大的变化,身体难以适应,从而导致睡眠质量下降。
3、刚进入一个新的环境,从而倒是身体出现不适,导致睡眠质量降低
对于大便干燥,胃不舒服
应该是上火的症状,中医里面说的是胃火,下焦之火。多喝水,对吃水果蔬菜,会有改善。对于严重的情况可以选择一些凉茶,或者下火的药物治疗(如:牛黄解毒片、下火片等)
祝楼主早日康复~!
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上火了
肠胃不好
身体的器官机能需要调整
建议你看看医生吧
虽然嗜睡也不算病,我也嗜睡,大概是冬天吧“睡不醒的冬三月”嘛
不过你是应该看看胃了
希望你早日康复哦~
肠胃不好
身体的器官机能需要调整
建议你看看医生吧
虽然嗜睡也不算病,我也嗜睡,大概是冬天吧“睡不醒的冬三月”嘛
不过你是应该看看胃了
希望你早日康复哦~
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出现这种状况肯定是身体出了什么毛病了,最好还是去医院做个全面检查诊断一下,不敢随便猜测。
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