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推荐于2016-10-07 · 知道合伙人人力资源行家
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看具体胃疼是因为胃热还是胃寒了,如果是胃热就不要再吃热性的食物了,橘子虽然清凉爽口但是上火的东西,少吃为妙,要是胃寒,就少吃寒性食物,西瓜是最典型的寒凉水果。要是胃酸的话,就不要吃酸的东西,像山楂那些的都不能吃。最好去医院检查检查,用中药调理一下,把胃养好才是真的。
胃不好可以吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏等。这些水果这是相对来说对胃好些,如果你胃痛最好别吃水果,喝点小米粥放点食用碱好的最快,像一些寒凉的不宜吃,如西瓜、黄瓜、鸭梨等。一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
胃不好可以吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏等。这些水果这是相对来说对胃好些,如果你胃痛最好别吃水果,喝点小米粥放点食用碱好的最快,像一些寒凉的不宜吃,如西瓜、黄瓜、鸭梨等。一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
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2011-12-30
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西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉
西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等,胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛;
柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化;(柿子属凉性,胃病患者不宜多食)
橘子中含大量糖分和有机酸,易产生胃胀、呃酸;
山楂味酸,空腹食之则会产生胃痛;
香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃容易使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用,容易引起胃疼胃胀。
西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等,胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛;
柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化;(柿子属凉性,胃病患者不宜多食)
橘子中含大量糖分和有机酸,易产生胃胀、呃酸;
山楂味酸,空腹食之则会产生胃痛;
香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃容易使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用,容易引起胃疼胃胀。
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看你胃疼是因为胃热还是胃寒了,如果是胃热就不要再吃热性的食物了,橘子虽然清凉爽口但是上火的东西,少吃为妙,要是胃寒,就少吃寒性食物,西瓜是最典型的寒凉水果。要是胃酸的话,就不要吃酸的东西,像山楂那些的都不能吃。最好去医院检查检查,用中药调理一下,把胃养好才是真的。
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刺激性的水果最好都少吃·酸梨首当其冲,其次山楂,桔子,柚子·都要少吃·看你是什么性质的胃疼,要是胃寒就少吃凉的,什么雪糕啊,冰激凌,薄荷味的口香糖都少吃,吃多了也胃疼·
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